Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Arching op de bench press door axel1994 Gestart door axel1994, 09-05-2012, 16:32	11 antwoorden 1,508 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mohr 19-05-2012, 08:00
Lateral raises door kiazax Gestart door kiazax, 18-05-2012, 18:34	1 response 1,039 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door kabaffel 18-05-2012, 18:55
Back squat door chiel14 Gestart door chiel14, 17-05-2012, 21:45	15 antwoorden 1,408 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Triple Aces 18-05-2012, 11:40
Hoe kijken jullie aan tegen strek/mobiliteitsoefeningen door sjoerdiezee Gestart door sjoerdiezee, 10-05-2012, 09:13	10 antwoorden 1,947 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pallas 18-05-2012, 06:55
smith deadlifts/squats ? door Tails Gestart door Tails, 16-05-2012, 17:00	6 antwoorden 1,097 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mohr 17-05-2012, 08:01
De knaksquat door Fossah Gestart door Fossah, 16-05-2012, 10:57	11 antwoorden 1,501 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Fossah 16-05-2012, 15:22
Keihard! of rustig? door chiel14 Gestart door chiel14, 15-05-2012, 21:12	5 antwoorden 876 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Jay1993 16-05-2012, 12:05
Bankdrukken isoleert borstspier net zo goed als peck-deck door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 15-05-2012, 17:31	9 antwoorden 1,702 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Fossah 16-05-2012, 10:18
Squat Smith machine vervangen? door reydan19 Gestart door reydan19, 12-05-2012, 18:42	14 antwoorden 2,035 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door reydan19 16-05-2012, 09:26
Massa borst door Tjerrelt Gestart door Tjerrelt, 07-04-2012, 00:20	25 antwoorden 5,232 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door kojak 15-05-2012, 23:18

Vorige 1 25 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 125 175 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x

Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...
- Kanaal: Trainingslogjes
21 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 110kg 2x
- safety bar hindu squat 20kg 20x

Safety bar goodmorning:
-...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher hindu squat:
- 70kg 3x
- 70kg 4x

Back extension:
- BW + 5kg 32x
- one legged...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden