Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,834 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,165 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,556 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,009 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,140 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,587 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Arching op de bench press door axel1994 Gestart door axel1994, 09-05-2012, 16:32	11 antwoorden 1,506 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mohr 19-05-2012, 08:00
Lateral raises door kiazax Gestart door kiazax, 18-05-2012, 18:34	1 response 1,037 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door kabaffel 18-05-2012, 18:55
Back squat door chiel14 Gestart door chiel14, 17-05-2012, 21:45	15 antwoorden 1,403 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Triple Aces 18-05-2012, 11:40
Hoe kijken jullie aan tegen strek/mobiliteitsoefeningen door sjoerdiezee Gestart door sjoerdiezee, 10-05-2012, 09:13	10 antwoorden 1,945 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pallas 18-05-2012, 06:55
smith deadlifts/squats ? door Tails Gestart door Tails, 16-05-2012, 17:00	6 antwoorden 1,094 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mohr 17-05-2012, 08:01
De knaksquat door Fossah Gestart door Fossah, 16-05-2012, 10:57	11 antwoorden 1,500 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Fossah 16-05-2012, 15:22
Keihard! of rustig? door chiel14 Gestart door chiel14, 15-05-2012, 21:12	5 antwoorden 875 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Jay1993 16-05-2012, 12:05
Bankdrukken isoleert borstspier net zo goed als peck-deck door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 15-05-2012, 17:31	9 antwoorden 1,699 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Fossah 16-05-2012, 10:18
Squat Smith machine vervangen? door reydan19 Gestart door reydan19, 12-05-2012, 18:42	14 antwoorden 2,030 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door reydan19 16-05-2012, 09:26
Massa borst door Tjerrelt Gestart door Tjerrelt, 07-04-2012, 00:20	25 antwoorden 5,228 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door kojak 15-05-2012, 23:18

Vorige 1 25 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 125 175 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x

SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x

Standing...
- Kanaal: Trainingslogjes
21 uur geleden
Hoe u geld kunt verdienen met Kwork: tips voor beginners

door Xanthe

Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...
- Kanaal: Films en Foto's van Pro's
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 80kg 2x

1 sec paused safety bar squat:
- 72.5kg 6x

WIde grip bent...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 106kg 2x

Safety bar back extension:
- 25kg 10x
- 25kg 8x

Push press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten