Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,840 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,564 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,015 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,141 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,589 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
plaatsing stang? door fit4free Gestart door fit4free, 20-05-2012, 12:23	6 antwoorden 1,160 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Wengstertje 25-05-2012, 13:33
Deload week zwemmen? door T-Buser Gestart door T-Buser, 24-05-2012, 22:49	0 antwoorden 939 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door T-Buser 24-05-2012, 22:49
Bicep oefeningen door markrodenburg2 Gestart door markrodenburg2, 20-05-2012, 18:15	10 antwoorden 2,411 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door goldsgym 22-05-2012, 14:30
Squatten door chiel14 Gestart door chiel14, 20-05-2012, 19:26	24 antwoorden 3,558 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mvos 21-05-2012, 13:44
Geen power rack :( door chiel14 Gestart door chiel14, 20-05-2012, 20:18	13 antwoorden 2,180 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door scoobydoo 21-05-2012, 11:27
Vervanging deadlifts door Jay1993 Gestart door Jay1993, 17-05-2012, 15:49	102 antwoorden 10,573 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mohr 20-05-2012, 21:19
Closed: 8 pack !!! door Superdry1230 Gestart door Superdry1230, 20-05-2012, 18:13	6 antwoorden 3,093 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door kabaffel 20-05-2012, 19:58
Closed: Borst wil maar niet groeien door Superdry1230 Gestart door Superdry1230, 20-05-2012, 18:40	9 antwoorden 1,830 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door dynobet 20-05-2012, 19:50
Bench Press en Squat door chiel14 Gestart door chiel14, 19-05-2012, 19:53	4 antwoorden 1,617 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door chiel14 20-05-2012, 18:24
Hoe voer je de arnold press goed uit? door Manke Nelis Gestart door Manke Nelis, 06-05-2012, 19:59	8 antwoorden 1,449 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door jelle the sorcerer 19-05-2012, 20:31

Vorige 1 24 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 124 174 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden

Working...

Announcement

Nieuwe berichten