Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
De Paused Bench Press door axel1994 Gestart door axel1994, 02-05-2012, 17:57	13 antwoorden 2,135 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door axel1994 05-05-2012, 15:25
Musculus serratus anterior door goeiemiddag Gestart door goeiemiddag, 04-05-2012, 13:12	7 antwoorden 2,998 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Toph 04-05-2012, 18:23
Veel reps sets, weinig pauze door ShakeW Gestart door ShakeW, 03-05-2012, 11:12	3 antwoorden 1,501 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ShakeW 03-05-2012, 12:32
lopen of wandelen door matthiaske Gestart door matthiaske, 01-05-2012, 20:27	2 antwoorden 924 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door matthiaske 02-05-2012, 12:48
alternatief voor squat door maffio Gestart door maffio, 01-05-2012, 10:45	18 antwoorden 3,594 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door inferno_0666 01-05-2012, 15:00
Gewicht verhogen door Wes-91 Gestart door Wes-91, 29-04-2012, 20:30	2 antwoorden 1,399 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Wes-91 01-05-2012, 09:14
Zware gewichten niet nodig voor grotere spieren door He-Man Gestart door He-Man, 26-04-2012, 15:43	21 antwoorden 3,587 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door joachimrens 30-04-2012, 09:12
deze kopen? door nishino Gestart door nishino, 29-04-2012, 11:58	14 antwoorden 1,405 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door nishino 29-04-2012, 21:24
Monster Biceps en Triceps door beca Gestart door beca, 27-04-2012, 15:16	22 antwoorden 6,994 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door joachimrens 28-04-2012, 09:14
Bankdruk progressie door utrechter- Gestart door utrechter-, 27-04-2012, 22:53	3 antwoorden 1,331 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door dynobet 28-04-2012, 00:10

Vorige 1 27 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 127 177 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x

Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 110kg 2x
- safety bar hindu squat 20kg 20x

Safety bar goodmorning:
-...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher hindu squat:
- 70kg 3x
- 70kg 4x

Back extension:
- BW + 5kg 32x
- one legged...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden