Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,846 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
Internal and external roration excersise.(rotator cuffs) door rain Gestart door rain, 19-12-2013, 11:19	11 antwoorden 1,065 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door mascotte 25-12-2013, 17:23
reverse hypers (improvisatie) vs pullthru door mascotte Gestart door mascotte, 19-12-2013, 19:24	11 antwoorden 1,673 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door mascotte 25-12-2013, 14:10
XXL Nutrition - Video's Basics voor een effectieve training door XXL Nutrition Gestart door XXL Nutrition, 13-12-2013, 10:45	36 antwoorden 3,535 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door XXL Nutrition 19-12-2013, 14:43
Wie doet welke squat en waarom? door MisterMn Gestart door MisterMn, 15-12-2013, 13:37	27 antwoorden 2,113 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Patriciaaa 18-12-2013, 21:04
Squatten met ophoging (onder enkels) door JimmyFloyd Gestart door JimmyFloyd, 12-12-2013, 00:32	42 antwoorden 6,423 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door leandero10 16-12-2013, 12:29
Beginnen met buikspieren trainen, advies? door kallsy45 Gestart door kallsy45, 15-12-2013, 13:47	3 antwoorden 999 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door generation_iron 16-12-2013, 09:23
x benen "weg"trainen, tips? door NicoleVeen Gestart door NicoleVeen, 13-11-2013, 15:21	3 antwoorden 10,836 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door NicoleVeen 13-12-2013, 14:45
Meer groeihormoon en testosteron door squat dan door legpress(leentje buur:) ) door rain Gestart door rain, 29-11-2013, 20:56	4 antwoorden 1,676 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Fitt God 08-12-2013, 14:28
Alternatief voor Ez barbell curls door Gyzz Gestart door Gyzz, 08-12-2013, 14:06	2 antwoorden 772 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door diasog 08-12-2013, 14:10
Stiff Leg Deadlift door tuner1346 Gestart door tuner1346, 03-12-2013, 09:30	7 antwoorden 1,125 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door tuner1346 03-12-2013, 16:34

Vorige 1 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 77 127 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)

One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x

Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x

Safety bar goodmornign:
- 60kg 6x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden