Oefeningen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: How To: Overhead Press Techniek door Aldo Raine Gestart door Aldo Raine, 08-04-2015, 07:51	5 antwoorden 3,847 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Malinois 28-06-2016, 17:40
Sticky: How-To: Bankdruk Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 21-06-2016, 13:26	5 antwoorden 1,167 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bifipower94 21-06-2016, 15:50
Sticky: How-To: Deadlift Techniek door inferno_0666 Gestart door inferno_0666, 18-06-2016, 18:11	16 antwoorden 1,570 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door ProudPizza 19-06-2016, 17:54
Sticky: How-To: Squat Techniek door Kevster Gestart door Kevster, 18-11-2012, 14:43	3 antwoorden 10,018 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aldo Raine 09-11-2015, 18:21
Closed, Sticky: site met 600 oefeningen, videos, foto's, tips en intructie door bodybuildr1990 Gestart door bodybuildr1990, 14-11-2008, 17:25	8 antwoorden 30,145 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door GeneralIx 16-11-2008, 05:34
Closed, Sticky: Supersets door IJsBlok Gestart door IJsBlok, 30-09-2008, 08:00	0 antwoorden 20,590 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 30-09-2008, 08:00
bench press met dumbells of met barbell? door Triple Aces Gestart door Triple Aces, 13-12-2010, 21:51	24 antwoorden 5,483 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Remi1979 19-12-2010, 12:27
Stang tellen door MKLP Gestart door MKLP, 17-12-2010, 08:46	2 antwoorden 846 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door MKLP 17-12-2010, 09:34
Dumbell bench press door Pimmez Gestart door Pimmez, 16-12-2010, 17:16	1 response 1,560 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door sf01 16-12-2010, 23:06
Drop set gevolgd door normale set door Semmetje Gestart door Semmetje, 30-11-2009, 21:54	18 antwoorden 4,444 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door marnop 09-12-2010, 08:46
Rust dagen door fransje9000 Gestart door fransje9000, 02-12-2010, 23:04	31 antwoorden 5,926 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door marnop 07-12-2010, 15:57
Standing flyes. door Ashley Gestart door Ashley, 04-12-2010, 16:18	10 antwoorden 1,843 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Falstyr 04-12-2010, 19:55
verzuring onderkant voet bij calf raises door roelinho Gestart door roelinho, 30-11-2010, 09:02	4 antwoorden 2,079 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Revius 30-11-2010, 14:48
lying barbell row door gain is pain Gestart door gain is pain, 29-11-2010, 09:58	9 antwoorden 1,846 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 29-11-2010, 19:03
dumbels of apparaat door Sirolf Gestart door Sirolf, 11-10-2010, 20:11	52 antwoorden 7,773 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door marnop 29-11-2010, 08:12
is het een rug- of schouderoefening, of beide? door angel78 Gestart door angel78, 28-11-2010, 12:13	2 antwoorden 1,782 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 3XL 28-11-2010, 19:24

Vorige 1 27 77 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 177 227 246 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x

Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)

One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden