Voor Genjuro en de rest van de fighters

**schiedam** · 15-05-2008, 20:30

een leuk filmpje,
De nieuwe versie van stalone

**martin27** · 15-05-2008, 20:35

ook best pittig om te doen als ik dat zo zie

**Nex-** · 15-05-2008, 20:36

Twee woorden...

Perfect & Respect.

**Falstyr** · 15-05-2008, 20:39

Dat zijn 2 woorden en een symbool...

**Nex-** · 15-05-2008, 20:44

Daarom telt het symbool ook niet meer want ik zei 2 ''woorden''.

**Tigra** · 15-05-2008, 21:01

petje af, niet om tegen te lopen. Wacht een krachtexplosie

**Torque** · 15-05-2008, 21:32

Gruwlijk:d

**GeneralIx** · 15-05-2008, 22:06

Rated H for Hardcore, is op zijn plaats hoor

.

**DamienLdrp** · 15-05-2008, 23:10

Jeuzus, pretty impressive wat die gozer allemaal wel niet doet, en onvertoond (op het touwklimmen na dan) zeker wel hardcore ja!

En zijn thuisgym ziet er ook wel lekker hardcore uit. Vet filmpje

**de sterkste ophaler** · 16-05-2008, 06:33

Dit filmpje BEWIJST dat je helemaal geen dure gym nodig hebt a la Health city. Gewoon thuis in je schuurtje of in de kelder kun je al deze oefeningen doen. Discipline is het enige wat telt. Dit is waar ik van hou. Het rauwe harde werk. Eerlijk, bruut en genadeloos. Wie zo traint wordt zo massief als een blok beton.

**Heineken** · 16-05-2008, 07:54

Prachtig filmpje

**Been** · 16-05-2008, 08:04

Ziet er heftig uit...

**Genjuro** · 16-05-2008, 08:46

Zijn naam is ross enamait, ik ken hem wel degelijk, heb hem al een paar keer gepm'd en hij pm'd altijd terug

Heb ook alle e-boeken van hem. Het meeste respect krijgt hij omdat hij, in tegenstelling tot de meeste ecto-personal trainers en kung fu meesters, weet waar hij mee bezig is, zowel uit theorie als ervaring.

Hij heeft een heel boek geschreven over enkel BW oefeningen, Infinite Intensity. Voor vele lichtgewichten een topboek.

Wereldcoach en topkerel.

Your Top Source For Free Boxing Training Advice

YouTube - Jump Rope Training II - RossTraining.com

YouTube - Triple Clap Pushups - RossTraining.com

Maar het zijn topprestatie ivm krachttraining is dat hij zonder zelf op deadlift te trainen(hij had het jaren niet meer gedaan), een deadlift van 500lbs NA een intense trainingssessie eruit perste. Op zijn gewicht ZONDER training is dat ongelofelijk.

**Brute_gains** · 21-05-2008, 18:12

wat een gek!

Voor Genjuro en de rest van de fighters