Progressie bij de Big Five

[Revius]

Jij weet net zo goed als ieder ander dat de meeste stats op DBB de grootste BS is. Allemaal grootspraak.
Ook een aantal van de wat grotere jongens binnen DBB, stats van kampioenen, maar in werkelijkheid zijn ze helemaal niets of ze hebben een mega bagger figuur van 140kilo blubber. Maar wel de grootste bek.

Hahahahahahahahaahahahahaha

check youtube kanaal:

RawPowerBaarn

Groeten

[Revius]

Trouwens Marnop, wanneer krijgen we van jou eens 10x200 squat te zien? Is toch easy als je setjes met 260 kan?
En setjes 180 benchen, ben wel benieuwd.

Jij hebt het altijd over dat soort gewichten en dan roep je dat anderen met e-stats rond lopen.

[Iron Mind]

We zijn snikkelbaard zijn progressie topic aan het verkloten denk ik..

Misschien beter een nieuw topic starten of PMen?

@ Snikkel, als je vooruitgang geboekt hebt op jouw persoonlijke krachtstats ben je goed bezig.. Ik denk dat je stats niet slecht zijn voor een 16/17jarige.. Mijn benchpress gaat momenteel ook niet vooruit, maar mijn squat wel. Deadlift gaat ook niet echt denderend.. Gewichten stellen geen kloot voor, maar ik groei nog wel steeds langzaam.. Ik kruig langzaam voorbij die 73kg, dus je bent goed bezig..

Ik denk dat er teveel vergeleken wordt met andere mensen wat betreft kracht stats enzo.. Ik ben ook niet (echt) sterk voor een 17-jarige, maar goed ik ben begonnen en hoop mezelf te verbeteren.. Tuurlijk kan je jezelf wel proberen te vergelijken met andere, maar je zult toch naar je eigen als indivu moeten blijven kijken om te kijken of je progressie wat voorstelt en te kijken waar je vandaan komt qua gewichten etc..

[Snikkelbaard]

Bedankt aan degene die advies gegeven hebben. Flame verder maar lekker door.

Ik ben wat vergeten in de OP: ik ben 17 jaar, 90 kilo en ik train nu 5 maanden met Starting Strength.

We zijn snikkelbaard zijn progressie topic aan het verkloten denk ik..

Misschien beter een nieuw topic starten of PMen?

@ Snikkel, als je vooruitgang geboekt hebt op jouw persoonlijke krachtstats ben je goed bezig.. Ik denk dat je stats niet slecht zijn voor een 16/17jarige.. Mijn benchpress gaat momenteel ook niet vooruit, maar mijn squat wel. Deadlift gaat ook niet echt denderend.. Gewichten stellen geen kloot voor, maar ik groei nog wel steeds langzaam.. Ik kruig langzaam voorbij die 73kg, dus je bent goed bezig..

Ik denk dat er teveel vergeleken wordt met andere mensen wat betreft kracht stats enzo.. Ik ben ook niet (echt) sterk voor een 17-jarige, maar goed ik ben begonnen en hoop mezelf te verbeteren.. Tuurlijk kan je jezelf wel proberen te vergelijken met andere, maar je zult toch naar je eigen als indivu moeten blijven kijken om te kijken of je progressie wat voorstelt en te kijken waar je vandaan komt qua gewichten etc..

Daar heb je voor een deel gelijk in, maar als ik de cijfers zie die Mark Rippetoe, een trainer die veel ervaring heeft met 16/17-jarigen zie, dan begin ik wel te twijfelen. Maargoed, sinds ik meer gewicht squat kan ik hoger springen en sneller sprinten en dat is voor mij bijna zo belangrijk als veel gewicht tillen. Elke vooruitgang is vooruitgang en ik blijf de komende maanden nog wel aan Starting Strength, totdat ik op een echt plateau kom. Vandaag al 2.5 kilo aan de squat en de power clean toe kunnen voegen, dus ik moet gewoon hard blijven werken.

[Falstyr]

Die 16/17 jarigen in Amerika hebben veel na-schoolse activiteiten. Sporten is daar 1 van en daarom zijn de velen al van veel jongere leeftijd bezig en lopen daarom voor. Er zijn genoeg 18-19 jarigen die mij voorbij stevenen alsof het niks is. Puur omdat hun eerder begonnen zijn dan mij.