Hallo medemensen,
Ik kreeg net te horen dat ik een weekje naar portugal moet voor 1weekje kueze ligt aan mij om te gaan of niet ,
mijn vraag is als ik nu 1weekje naar portugal ga kan ik dus 1weekje niet trainen zou dit mijn spieren beïnvloeden of mijn kracht minderen door een weekje niet te trainen kan iemand me helpen of tips geven ?
Ik kreeg net te horen dat ik een weekje naar portugal moet voor 1weekje kueze ligt aan mij om te gaan of niet ,
mijn vraag is als ik nu 1weekje naar portugal ga kan ik dus 1weekje niet trainen zou dit mijn spieren beïnvloeden of mijn kracht minderen door een weekje niet te trainen kan iemand me helpen of tips geven ?
Comment