Hoeveel minuten moet je cardio doen na het krachttraining??? Om effectief je vet te verbranden en niet je vet en je spier, zeg maar de balans. ????
Hoeveel minuten moet je cardio doen na het krachttraining???
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
Originally posted by Fanatik View PostHoeveel minuten moet je cardio doen na het krachttraining??? Om effectief je vet te verbranden en niet je vet en je spier, zeg maar de balans. ????
http://forum.bodynet.nl/dagelijkse-v...-ik-na-de.html.........SQ 1x250 / 3x230, DL 1x265, BP 1x170........There is no failure except in no longer trying
Comment
-
Originally posted by okidoki71 View Post
Hij heeft het te druk met rare avatars te zoeken ipv antwoorden op zijn vraag te lezen.1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©
Comment
-
Originally posted by Fanatik View PostIk heb maar een antwoord gekregen, de rest is allemaal opmerkingen over de 2e topics en avatar. Misschien moeten jullie meer richten naar de vraag dan naar de poespas, dit valt me bij jullie op.
Misschien moet jij gewoon ff chillen ipv andermans topics te bevuilen met waardeloze schema's........
En het antwoord wat je had gekregen in je andere topic was al meer dan voldoende, dus geen nut om er een 2e topic over te openen, als je dan graag naar aandacht hunkert ga je gewoon verder in je 1e topic ipv een nieuwe ervoor te openen..........SQ 1x250 / 3x230, DL 1x265, BP 1x170........There is no failure except in no longer trying
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
8 uur geleden -
-
door akashsinghA Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...13 uur geleden
-
door flotillaiotWhite labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...2 dagen geleden
-
door flotillaiotGary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door devidwarner9001Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment