Hoeveel minuten moet je cardio doen na het krachttraining??? Om effectief je vet te verbranden en niet je vet en je spier, zeg maar de balans. ????
Hoeveel minuten moet je cardio doen na het krachttraining???
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
Originally posted by Fanatik View PostHoeveel minuten moet je cardio doen na het krachttraining??? Om effectief je vet te verbranden en niet je vet en je spier, zeg maar de balans. ????
http://forum.bodynet.nl/dagelijkse-v...-ik-na-de.html.........SQ 1x250 / 3x230, DL 1x265, BP 1x170........There is no failure except in no longer trying
Comment
-
Originally posted by okidoki71 View Post
Hij heeft het te druk met rare avatars te zoeken ipv antwoorden op zijn vraag te lezen.1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©
Comment
-
Originally posted by Fanatik View PostIk heb maar een antwoord gekregen, de rest is allemaal opmerkingen over de 2e topics en avatar. Misschien moeten jullie meer richten naar de vraag dan naar de poespas, dit valt me bij jullie op.
Misschien moet jij gewoon ff chillen ipv andermans topics te bevuilen met waardeloze schema's........
En het antwoord wat je had gekregen in je andere topic was al meer dan voldoende, dus geen nut om er een 2e topic over te openen, als je dan graag naar aandacht hunkert ga je gewoon verder in je 1e topic ipv een nieuwe ervoor te openen..........SQ 1x250 / 3x230, DL 1x265, BP 1x170........There is no failure except in no longer trying
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 uur geleden -
-
door bufankaHow can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...6 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door enroutechnologiesIntegrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...
-
Kanaal: Even voorstellen...
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door bufankaSudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...4 dagen geleden -
door sportsbyteThe IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...
-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Spierbouwers.nldoor NancyfrankSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...
-
Kanaal: Links
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzMaandag niet getraind, had een sollicitatie in de ochtend en daarna werken, keertje wat langer rust kon ook geen kwaad.
Deze week maar keertje 2...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment