Trainen voor een testbatterij

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Trainen voor een testbatterij

    Dag iedereen,

    volgende testbatterij wordt binnenkort op ons los gelaten.

    Heeft er iemand suggesties om hier naartoe te trainen?

    Eurofit Fitness Test Battery

    Grtz,

    python
    Winners never quit, quitters never win!!! (vince lombardi)

  • #2
    Veel kijkers, geen reacties :-s
    Winners never quit, quitters never win!!! (vince lombardi)

    Comment


    • #3
      En waarom zou het dan op ons losgelaten worden? Wordt het een eu wet dan?
      In college, a guy from another country told me that he had been "juicing" for a few years. He was a very poor thrower and it made me wonder just how bad he would be if he were "clean."

      If I can drink water, sleep more, and eat normal and still defeat you while you're juicing hard, you probably don't have the aptitude. Sorry. Blame your genes. Dan John.

      Comment


      • #4
        Oh, ik heb het misschien op een foute manier gepost.

        Samen met nog enkele anderen heb ik me laten overhalen om begin april mee te doen met zo'n testbatterij om te kijken hoe fit we zijn en wat we kunnen.

        Aangezien ik niet zoveel basiskennis heb als veel mensen hier dacht ik, ff posten en zien of niemand me tips kan geven :-)
        Winners never quit, quitters never win!!! (vince lombardi)

        Comment

        Sidebar top desktop

        Collapse

        Actieve discussies

        Collapse

        • NickP
          Antwoord op NickP's log
          door NickP
          Thanks! Springlevend, in ieder geval bezig om weer een sportief lichaam te krijgen haha. De kracht is alweer op het oude niveau en zelfs ietsje hoger...
          16 uur geleden
        • Naruto rulezz
          Antwoord op Naruto's log
          door Naruto rulezz
          Blijkbaar vergeten training van donderdag en vrijdag te loggen. Deze week deload week. Gehele vorige week veel pijntjes aan gewrichten.

          Training...
          19 uur geleden
        • Naruto rulezz
          Antwoord op Naruto's log
          door Naruto rulezz
          Paused BP:
          - 85kg 1x1
          - 73.5kg 3,2,2

          Convential deadlift:
          - 60kg 3x4

          Unilateral lat pulldown:
          - 21kg...
          1 week geleden
        • Naruto rulezz
          Antwoord op NickP's log
          door Naruto rulezz
          Welkom terug Nick! Inderdaad grappig terug te lezen in oude logs, soms ook pijnlijk .
          1 week geleden
        • Naruto rulezz
          Antwoord op Naruto's log
          door Naruto rulezz
          Training van gister nog:
          Squat:
          - 92.5kg 3x1 met 90 sec rust tussen sets in.
          - 77.5kg 3x5

          Wide grip OH press:
          - 40kg...
          1 week geleden
        • niet_hier
          Antwoord op NickP's log
          door niet_hier
          Kijk nou, nog steeds springlevend? Het is inderdaad grappig om oude logs terug te lezen. Om te zien wat je destijds voor belangrijk (en minder belangrijk)...
          1 week geleden
        • NickP
          Antwoord op NickP's log
          door NickP
          Alles ondertussen weer wat aan het oppakken. Sinds een maand nu weer 4 x in de week en de oude gewichten komen weer terug.

          Squat 5 x 3 x...
          1 week geleden
        • Naruto rulezz
          Antwoord op Naruto's log
          door Naruto rulezz
          Deficit sumo deadlift:
          - 130kg 3x1 met 2 min rust tussen sets in
          - 112.5kg 3x3

          Tempo BP:
          - 65kg 5x,3x,3x,3x

          ...
          1 week geleden
        • niet_hier
          Antwoord op Dag alle fanatieke sporters!
          door niet_hier
          Helaas, ik was te oud en mocht het formulier niet invullen.
          Kennelijk heeft het onderzoek als uitgangspunt dat alleen jonge mensen onder invloed...
          1 week geleden
        • Onderzoeker
          Dag alle fanatieke sporters!
          door Onderzoeker
          Beste mede-sporters,



          Ik zal mezelf even kort voorstellen:

          Ik ben Steven Modderman, 25 jaar en al een kleine 10...
          1 week geleden
        antalya escort
        medyumlar
        https://www.donaldsonville.org
        sikis
        kartal escort
        eskisehir escort porno
        gaziantep escort
        Working...
        X