Howdy
even een kort vraagje. Ik ben nu een aantal weken bezig met fitness volgens het 3 daagse split schema van marnop.
http://forum.bodynet.nl/trainingssch...ngschemas.html
Ik heb een aangepast voedingsschema voor cutten.
Nou is mijn vraag: Hoe kijken jullie hier tegenaan m.b.t. voetbal ?
zal ik vooruitgang boeken in explosiviteit/snelheid/conditie, of wordt ik trager vanwege meer spiergewicht en/of het (groter/breder) worden..
Tips voor andere oefeningen of manieren van trainen zijn zeer welkom natuurlijk!
Dank!!
even een kort vraagje. Ik ben nu een aantal weken bezig met fitness volgens het 3 daagse split schema van marnop.
http://forum.bodynet.nl/trainingssch...ngschemas.html
Ik heb een aangepast voedingsschema voor cutten.
Nou is mijn vraag: Hoe kijken jullie hier tegenaan m.b.t. voetbal ?
zal ik vooruitgang boeken in explosiviteit/snelheid/conditie, of wordt ik trager vanwege meer spiergewicht en/of het (groter/breder) worden..
Tips voor andere oefeningen of manieren van trainen zijn zeer welkom natuurlijk!
Dank!!
Comment