vraagje over de cut

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • vraagje over de cut

    He allemaal ik heb even een vraagje ik wil gaan beginnen met cutten nou was mijn vraag moet ik mijn pauzes tussen de setjes perse korter maken is bv 1 min rust tussen de setjes genoeg met aan het einde van mijn kt HIIT te doen of moet ik de pauzes 30 sec doen en dan de HIIT doen

  • #2
    Gewoon KT doen zoals je normaal doet en daarna 15-20mins HIIT.
    Current status: Bulkin' and gainin'

    "The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something. You can do it, as long as you really believe 100 percent."

    Comment

    Sidebar top desktop

    Collapse

    Actieve discussies

    Collapse

    Working...
    X