proteine & creatine

**gain is pain** · 11-06-2011, 10:53

Let me google that for you
http://lmgtfy.com/?q=eiwitshake

**GespierdeMug** · 11-06-2011, 11:06

Creatine Pro van bodylab
Whey perfection van bodyenfit

Waarom? Goedkoop, goede service en goede kwaliteit

Creatine + whey en een beetje dextrose smorgens bij het opstaan
en op trainingsdagen 30mins voor de training 15g whey en na het trainen creatine + 25g whey + 50g dextrose

Creatine in hoeveelheden van 5g

**ravenboy9** · 11-06-2011, 11:15

Wat ben je toch een klootzak GIP :P

**gain is pain** · 11-06-2011, 11:16

Originally posted by ravenboy9 View Post

wat ben je toch een klootzak gip

**Jacked** · 11-06-2011, 11:36

Neem het zoals deze wel-geinformeerde-compleet-serieuze bodybuilder

Protein; the more you take, the more you grow.

**Dr Rude** · 11-06-2011, 12:38

Originally posted by Jacked View Post

Neem het zoals deze wel-geinformeerde-compleet-serieuze bodybuilder

Protein; the more you take, the more you grow.

Hahahaha

**beat-boxer** · 11-06-2011, 15:07

Proteine geeft je gegarandeert 4 - 6 kilogram droge spiermassa binnen 6 weken!!!
Creatine geeft je de pomp 30 kilo zwaarder te bankdrukken dan normaal!

proteine & creatine