Tweet
frappant, eerst loop je te schreeuwen dat je begrepen wilt worden, dan geef ik je die kans en dan ga je zo doen.
-
-
Sodaar niet bijdehand gaan doen, je schema is totaal niks bijzonders gewoon standaard split en zelf ben je ook geen IFBB pro.GroetenComment
-
-
Je kan ook gewoon een spuitje nemen, gaat veel sneller.Comment
-
lol. dit soort uitspraken laten al meteen zien hoe weinig je van het menselijk lichaam en het metabolisme af weet. of te wel je praat net zo veel poep als vroegah.Originally posted by Sodaar View PostComment
-
-
Nee, heb ik niks aan.GroetenComment
-
Je schreeuw al van te voren dingen van NEE, IS NIET GOED terwijl je niet eens weet of het goed is. Deze oefeningen heb ik allemaal van een bekende bodybuilder + iemand van een andere gym die mee heeft gedaan met de sterkste man van Nederland en allerlei soorten wedstrijden en nu wil jij concluderen dat zei daar geen verstand van hebben, die misschien al 30/40 jaar ervaren zijn?Originally posted by Revius View Post
Daarnaast heb ik nog geen foto van jezelf gezien hoe je er zelf uit ziet, dus ik kan me bij jou niet zo veel voorstellen, als je snapt wat ik bedoel.
En ik zeg niet dat je niks weet, waar het mij omgaat dat je dingen zegt, waar van je van te voren nog niet eens weet wat voor impact het heeft. Met alle respect.Comment
-
Je trekt voorbarige conclusies, ik ben geen bodybuilder.
En gezien je uit Amersfoort komt bedoel je met deelnemer SMvNL Gijs?GroetenComment
-
Gijs doet blijkbaar geen squat dan?
.........
Ik vind het schema nergens op slaan, zou het niet eens willen proberen.On a long road to insanity.
SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kgComment
-
-
Niet echt een schema voor een sterkste man hoor...Raw 235-180-275 totaal 690kg 413.7 wilks @ IPF -105Comment
-
-
De ex sterkste man heet Mijndert, en die bodybuilder/kickboxer heet Joop KasteelOriginally posted by Revius View PostComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...7 uur geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...12 uur geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...2 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...1 week geleden
Comment