Vragen m.b.t. DC training

[CruX]

Vond het echt een prima schema in de cut juist, vanwege het lage volume.

Geen moeite om jezelf steeds te "verslaan"?

[gain is pain]

Zou DC persoonlijk absoluut niet in de cut doen.

Doe zelf geen cut, maar wat cardio kan geen kwaad

[Kevster]

Reden daar voor was dat ik niet helemaal tot het uiterste kan gaan met negatieven en rp-sets. Ook is er 10x zo veel lactic acidproductie, wat tijdens de 30 seconden rust niet echt handig is. Omdat je maar zo weinig werk verzet is het heel belangrijk dat je helemaal tot het uiterste (ultieme failure) gaat en dat voelt dan gewoon onhaalbaar.

[GeneralIx]

Negatieven nooit gedaan bij DC. RP is al heavy zat tenzij je wellicht gruwelijk zit te juicen of bizarre genen hebt.

[gain is pain]

Negatieven nooit gedaan bij DC. RP is al heavy zat tenzij je wellicht gruwelijk zit te juicen of bizarre genen hebt.

problem?

ghehe, grapjuh..

[gain is pain]

Even verplaatst. Gaarne iemand anders zijn topic niet meer te kapen.

huh gen, nu heb jij mijn topic titel veranderd in nieuw hier ?

[GeneralIx]

Godverdomme ja. Ging even niet helemaal lekker duidelijk. Jezus. Loopt nu weer glad. Gisteren met mijn slaperige hoofd niet de post geselecteerd, maar de discussie. Niet echt handig.