Tweet
Bij mij in de sportschool gaan ze in juni beginnen met het geven van HITT trainingen. Ik ben heel benieuwd!
-
-
Ik ben ook benieuwd. Doen ze dat zonder of met apparatuur, muziekje erbij of niet, of weet je nog niet zoveel? -
Zo super cool!! Toevallig bij mij in de buurt??Comment
-
Ja, ik ben ook benieuwd met welke apparaten
.
Comment
-
Ik weet er nog niet zo veel van...volgens mij worden er ook wat lichte gewichten bij gebruikt.
Tis in het midden van land; LeusdenComment
-
Het wordt 30 minuten met muziek, cardio (zonder apparatuur) en dumbells + barbells. In juni zijn de try outsComment
-
Zal wel tyfus warm zijn. Ik kan er niet aan denken om in een drukke sportschool maximaal hiit te doenBP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kgComment
-
Gewaagde poging, aangezien er toch aardig wat mensen zijn die misselijkheid ervaren als ze tot het uiterste gaan bij 20-30 seconden werken gedurende een x aantal minuten.
Maar zeker, goed iniatief denk ik zo van een sportschool."Straight outta gym"Comment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...1 day ago -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...2 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...3 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment