hulp nodig beginnende fitnesser

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • hulp nodig beginnende fitnesser

    hallo allemaal,

    ik ben net een week begonnen met fitness, ik wil rond 25/30kg afvallen
    mijn stats zijn: 1,88 en 120kg:S. mijn vraag is hoe bereik ik dit doel op een goede en gezonde manier welk trainingsschema zou ik nodig hebben? en als er ook mensen zijn die verstand hebben van voeding ofzo graag advies en tips dan!

  • #2
    Welkom

    http://forum.bodynet.nl/afslanken/55...-afvallen.html
    http://forum.bodynet.nl/sticky-onder...tml#post936758

    Succes
    Begeleiding nodig bij voeding en /of training?

    Comment


    • #3
      Dat zijn wel veel kilo's!
      Wat eet je nu precies ongeveer de hele dag door?
      En wat doe je nu aan sport?

      Comment

      Actieve discussies

      Collapse

      Antalya Escort
      sikis
      gaziantep escort
      gaziantep escort
      İstanbul Escort
      istanbul escort bayan
      sisli escort beylikduzu escort bayan
      antalya escort atakoy escort
      umraniye escort bayan
      Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
      mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
      otobet
      gaziantep escort
      deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
      mersin escort alanya escort gaziantep escort
      deneme bonusu veren siteler
      deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
      mobilbahis giriş rokubet giriş
      casino siteleri
      bonus veren siteler
      deneme bonusu veren siteler
      kadınlar kulübü
      bonus veren siteler bonus veren siteler
      deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
      bonus veren siteler
      Working...