-
Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
-
Je doet 5 sets met hetzelfde gewichtComment
-
pescatore bedoel je dat je het goed vind of dat ik maar nog n keer ga verdiepen in een schema?Comment
-
oke dexie en wat raad je dan aan op hoeveel % ik het gewicht moet duwen van mijn max. krachtComment
-
Je schrijft uit losse pols wat eten op. Niemand kan zeggen of dat "goed" is. Gewoon lezen en opnieuw beginnen. Alles meetbaar proberen te maken en uitwerken. Dit is niks zo.Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
jaa klopt nu ik het zo bekijk staat er niks concreets bij, ik maak morgen uitgebreid met alles erop en eraan.
richtlijnen qua voedingsproducten zit t wel goed toch?Comment
-
Gewoon lezen. Ik ga niet herhalen wat ik al in die link gezet heb. succes.Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
Tweet
-
@@ Mehmet Oz CBD Gummies This now not handiest guarantees that you acquire the real product but also affords the introduced protection of a 90-day cash-returned...20 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...1 day ago -
@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...3 dagen geleden
-
Who can block the trump presidency?4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...4 dagen geleden -
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...6 dagen geleden -
Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...1 week geleden -
Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...1 week geleden
Comment