Hoe deel in dit in ?

Collapse
X
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Hoe deel in dit in ?

    SERIES FOUR Ep.#9 8-Hour Arm Marathon with SUPERMUTANT Rich Piana - YouTube


    IK keek gister deze video en wou het een keer Probeeren maar als ik dat zo bereken , duurt dat nooit 8 uur lang ik zou dan met 2 uur klaar zijn..kan iemand mischien uitleggen hoe dat precies zit?



    PS:sorry voor slegt nederlands

  • #2
    doe het maar gewoon niet.
    next goal: becoming baloe jwt

    "velen voelen zich geroepen,maar weinigen zijn uitverkoren"

    Comment


    • #3
      Mag je doen als je ook die armen hebt. Voor die tijd is het zinloos, en zal je meer afbreken dan opbouwen.
      Het is niet zo dat het meer groeit als je meer traint.

      Comment


      • #4
        als je dit al zou willen doen... dan staat er toch gewoon hoe het ingedeeld is....

        8 hour arm workout consists of
        16 short workouts every half-an-hour
        after every workout drink a shake


        ik zou het echter (net als mijn voorgangers hier) niet aanraden
        ik zal nooit meer zeggen dat ik geen buikspieren heb

        Comment

        Sidebar top desktop

        Collapse

        Actieve discussies

        Collapse

        Working...
        X