Test E/Boldenone/Turinabol - trainingschema/voedingsschema/drugschema

[Nexis]

Is dit beter kwa voeding?
MEAL 1:
6 whole eggs (buy the OMEGA-3 EGGS they sell in the supermarket) with 4 extra egg whites with 1 cup of Oatmeal (cooked)


MEAL 2:
8oz turkey burgers or chicken breast burgers with 8oz sweet potatoes with 2 tablespoons of macadamia nut oil.



MEAL 3:
60g Whey Protein Isolate** with 2 tablespoons of All Natural Peanutbutter with ½ cup raw oatmeal blended in (or eat oatmeal separately)


MEAL 4:
“FATTY PROTEIN MEAL” 8oz (cooked) of red meat (or salmon or swordfish) with a salad with 2 tablespoon of olive oil (or macadamia nut oil) and vinegar with 1 large baked potato and/or yam

MEAL 5:

“LEAN PROTEIN MEAL” 8oz (cooked) of chicken (or turkey or lean fish or shrimp)-- with ½ cup cashew nuts (or almonds or walnuts) with 1 cup (cooked) RICE (brown) with 1 tablespoon of macadamia nut oil.




****** The Pre and Post Workout shakes are taken 20-40 min BEFORE the workout and within 15 minutes AFTER the workout

PRE-WORKOUT SHAKE:


60g Whey Protein Isolate** with 40g Waxy Maize*** (high molecular weight carbohydrate) with 1 tablespoon of mac oil


POST WORKOUT SHAKE:

SHAKE: 60g Whey Protein** with 40g Waxy Maize*** (high molecular weight carbohydrate).

[mascotte]

kerel , waarom zet je dit eigenlijk neer in engels ? imo pluk je dit van zo een website af , je vorige schema had je toch ook zelf gemaakt , het is een opsomming van eten en geen schema .

als je het toch zelf gemaakt hebt ,

zet er dan de kev bij als je wil . maar je hebt dit helemaal niet zelf gemaakt


ik citeer : (buy the OMEGA-3 EGGS they sell in the supermarket))

een beetje aan het trollen dus

[akito]

Oke ik zal jullie op de hoogte houden van mijn vooruitgang!

Doe maar niet

[mascotte]

op deze website heb ik trouwens je zelfgemaakte schema gevonden !!!

Friend ripped off! Trainer selling the Dave Palumbo diet as his own?

[rain]

Oke ik zal jullie op de hoogte houden van mijn vooruitgang!

Ok,je krijgt het voordeel van de twijfel maar zet dan alvast een 'before' foto neer en tijdens je kuur ook nog wat foto's.

Waarom alles in het engels als je het zelf samenstelt Regilio?

[Nexis]

Wie zegt dat ik Dit zelf gemaakt heb haha..
Het eerste schema wel ja maar dit is inderdaad van een website geplukt

[Nexis]

Zal ik doen rainman!

[frankey]

precies kansloze missie en je bezorgt aas weer een slechte naam..

[skillful058]

Iemand die kuurt met de vraag "is dit beter kwa voeding??" haha

i Lol'd

[Nexis]

Fijn dat er in ieder geval nog enigszins positief wordt gepost.
Maar ik ontneem jullie verder ook niet het recht om mijn plan af te kraken.
Ik vroeg immers om kritiek, maar des al
niet te min 'haters gonna hate'. Ik ga jullie het tegedeel bewijzen.
Ik zal mijn voortgang in ieder geval posten!

[Shredmaster]

Matige voeding en matige stats. Zelfs met een goede kuur kun je die gains niet behouden.
Voeding>rust>training>kuren. En niet anders.

[erjede]

bespaar ons de moeite kneus.

[knulletje01]

Fijn dat er in ieder geval nog enigszins positief wordt gepost.
Maar ik ontneem jullie verder ook niet het recht om mijn plan af te kraken.
Ik vroeg immers om kritiek, maar des al
niet te min 'haters gonna hate'. Ik ga jullie het tegedeel bewijzen.
Ik zal mijn voortgang in ieder geval posten!

Waar zie jij die positieve reacties dan?
Je wilt tewijl jij nog nooit n naald in je lijfje (ja lijfje) hebt gehad direct stacken en de dosis gebruiken als n grote vent. Je voorstel was 875mg testosteron en nu ga je daarbij ook ff 800mg Bold erbij zetten? Aha ff snel 1675mg per week in een maagdelijk lichaampje trappen.
Nergens in het voorstel zie ik HCG staan. Enig idee hoe jouw testikels zullen zijn na n week of 6 a 7?
Heb je ook al nagedacht over hoe jij je gaat voelen bij 1675mg per week aan steroiden? Of de dip die je kunt krijgen na de kuur?
Hierbij roep je dat je wel even zal bewijzen dat het tegendeel waar is, waarbij je jouw voortgang gaat posten?
Je hebt werkelijk geen enkel idee wat het met je kan doen he?

Niemand wil jouw plan afkraken, maar wees eens eerlijk en geef gewoon toe dat je niet weet wat je gaat doen met je eigen lijf. Met jouw lengte en gewicht is je bloedvolume ook niet zo geweldig te noemen.
Terwijl je wilt gaan kuren als n beginner op 100 en zelfs ruim boven 100kg...

Haters gonna hate?
Slaat werkelijk nergens op, ze proberen je alleen te beschermen hetgeen jij maar niet wil of kan begrijpen..
Naar mijn beschijden mening zien we jou hier vanzelf terug in de probleem hoek.
Waarbij ik denk dat je beter een arts kunt bellen, als je iets merkt van veranderingen.

En nee dat hoef je hier niet te delen met de personen die dit wilden voorkomen.
Jij bent 1 van de personen die de naam van de steroiden schandelijk verzieken...
En bedankt hiervoor he...
Heel fijn plan van je.

[erjede]

Precies dat knul. En hij heeft dan de raarste bijwerkingen, dan wel problemen. En de steroïden krijgen daar dan de schuld van.

[mascotte]

topicstarter is het type dat binnenkort de kranten of het nieuws gaat halen