Borst

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Borst

    Hallo

    Ik train eigenlijk altijd al incline dumbell en flyes voor de borst en met goed resultaat "nou hoef ik ook niet veel te doen voor de borst voor resultaat", maar nou zat ik de denken om op de borst dag incline/decline dumbell/barbell te gaan doen.

    Zouden jullie incline/decline aanraden IPV incline/flyes ?

    Groeten Jeroenie

  • #2
    Vind decline sws overbodig. Gewoon focus bovenkant houden

    Comment


    • #3
      Originally posted by Jeroenie View Post
      Hallo

      Ik train eigenlijk altijd al incline dumbell en flyes voor de borst en met goed resultaat "nou hoef ik ook niet veel te doen voor de borst voor resultaat", maar nou zat ik de denken om op de borst dag incline/decline dumbell/barbell te gaan doen.

      Zouden jullie incline/decline aanraden IPV incline/flyes ?

      Groeten Jeroenie
      Dan is dat toch prima. Als je per se iets anders wilt doen dan zou ik eerder bankdrukken en inicline dumbbell press aanraden.
      I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
      - Dave Tate

      Comment


      • #4
        Originally posted by inferno_0666 View Post
        Dan is dat toch prima. Als je per se iets anders wilt doen dan zou ik eerder bankdrukken en inicline dumbbell press aanraden.
        Met bankdrukken bedoel je neem ik aan gewoon plat met stang ? De reden dat ik het wil veranderen is het feit dat ik qua kracht geen progressie meer maak.

        Comment

        Sidebar top desktop

        Collapse

        Actieve discussies

        Collapse

        erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
        Antalya Escort
        sikis
        gaziantep escort
        gaziantep escort
        İstanbul Escort
        istanbul escort bayan
        sisli escort beylikduzu escort bayan
        antalya escort atakoy escort
        umraniye escort bayan
        Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
        Working...
        X