Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
Citaat[/b] (corina @ Aug. 15 2005,15:47)]hee brammekes, ga eens werken jij!!
@been
ja, ik zal kijken hoe het gaat.
Ik zie dat je biceps triceps gaat proberen.
Voor een nog beter gevoel doe 1 oefening en 1 set biceps en dan 1 oefening 1 set triceps. De oefening voor je triceps is je rust voor biceps en vice versa.
Als je hem vol kunt houden reken dan op een superpomp.
antagonist / synergist trainen is idd een super pomp
heb ik ook wel ens gedaan ging er echt op stuk heerlijk
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
Comment