Tweet
true als zelfs mike en chreiz, die nog nooit een gewicht aangeraakt hebben, binnen 3-4 maanden tijd al 200-240kg van de grond trekken stelt het niks voor 
-
-
zo is het wel
wil niet anderen hiermee kwetsen of zo, maar iedereen die serieus traint en eet (zonder beperkingen) moet wel makkelijk naar de 200 deadlift kunnen binnen een afzienbare tijdGroetenComment
-
ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้นComment
-
200 is goed te doen inderdaad. Maar vanaf 250+ word het wel lastiger hoor. Eigenlijk wel 'grappig' om te zien dat het steeds moeilijker word. Bedoel, van 150 naar 200 bijv. is veel makkelijker dan van 200 naar 250, terwijl het toch echt allebei 50 kg is.Originally posted by Revius View PostComment
-
ja en die 50kg van 200 naar 250 is procentueel nog minderOriginally posted by Mister XXL View PostGroetenComment
-
ga je niet verder met loggen of heb je een andere gestart?Comment
-
ik log hier niet meerGroetenComment
-
hoezo niet als ik vragen mag?Comment
-
"There is a difference between knowing the path and walking the path."
Bruce LeeComment
-
-
Je bent toch niet stiekum aan het kuren he
Ziet goed uit!
Word nog wat met jou.ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้นComment
-
brute shit, de 300 komt steeds dichterbij
Comment
-
nee man, overigens is die squat suited he, scheelt welOriginally posted by Ashley View PostJe bent toch niet stiekum aan het kuren he
Ziet goed uit!
Word nog wat met jou.
GroetenComment
-
Nette shit ouwe!
edit, ohnee je bent pas 19:PMind is everything.Comment
-
Originally posted by Revius View Postnee man, overigens is die squat suited he, scheelt wel
Maak maar gekheid.
Hoeveel maakt dat uit?ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้นComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...3 weken geleden
Comment