Tweet
gewoon nu
-
Groeten -
Health City heb ik een trauma aan, weg daar. Zoek een echte gym manOriginally posted by roelinho View Post
... Toen ik er was waren er alleen opa's die aan het revalideren waren.
Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
Niet alle healthcity´s zijn kut, als je los kan squatten en deadliften is er niks mis mee voor beginners.Originally posted by Roy P View PostHealth City heb ik een trauma aan, weg daar. Zoek een echte gym man...
Trauma lijkt me trouwens wel een beetje overdreven of niet?
Comment
-
Tja maar dat kan bij 99% van de Health City's nietOriginally posted by Tommyy View PostNiet alle healthcity´s zijn kut, als je los kan squatten en deadliften is er niks mis mee voor beginners.
Trauma lijkt me trouwens wel een beetje overdreven of niet?...
En ach, elke keer als ik de naam zie komt die kutherinnering weer terug
laat ik het zo dan maar beschrijven.
Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
Dit topic stinkt.Comment
-
Je anus ook.Originally posted by gameface View PostDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
En sinds wanneer ben jij zo serieus (zeker in een topic van Roelinho)?Originally posted by Fitness-maniak View Post
Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
en sinds wanneer mag ik geen serieuze posts meer plaatsen?Originally posted by Roy P View PostEn sinds wanneer ben jij zo serieus (zeker in een topic van Roelinho)?
ik ben geen no live spammer....Comment
-
Dat bedoel ik ook niet, maar het past gewoon niet bij je vind ikOriginally posted by Fitness-maniak View Post.
Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
@FM, wil je aub on topic blijven!
Comment
-
Hehe je kon het gewoon niet laten hèOriginally posted by The Phoenix View Post@FM, wil je aub on topic blijven!!
Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
KloptOriginally posted by Roy P View PostHehe je kon het gewoon niet laten hè!
maar ik ga niet meer of topic, is niet de bedoeling!
FM =
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...3 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logNog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.
Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x
Leg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW 2x15
BB shrug:
- 150kg 8x, 6x, 5x
superset met
Neck curl:...3 weken geleden
Comment