ik zit nu al een tijdje al op body net al ruim 1jaar en ik post heel weinig en praat weinig mee etc. daarom ben ik van plan om vanaf volgende week een log bij te houden. Nu nog niet want ik heb examens ik train even deze dagen niet meer maar vanaf volgende week ga ik weer beginnen met trainen en een log bij te houden. Ik hoop dat mensen mij hiermee gaan 'supporten' alvast mijn stats (kan een paar kg/cm ernaast zijn)
58kg
175-180cm (weet niet precies)
%ding weet ik niet? (hoe bereken ik dat)
Bp = 40kg
Squat = 60kg
Deadlift = doe ik niet.
*Zoals je kan lezen uit de stats ben ik skinny en klein.
hoop dat dit voor begin al genoeg is
58kg
175-180cm (weet niet precies)
%ding weet ik niet? (hoe bereken ik dat)
Bp = 40kg
Squat = 60kg
Deadlift = doe ik niet.
*Zoals je kan lezen uit de stats ben ik skinny en klein.
hoop dat dit voor begin al genoeg is
Comment