binnekort een trainingslog beginnen?

[flapdrol]

Goeie eerste post man. Erg indrukwekkend...

Ik hou deze trainingslog niet echt meer bij maar ik doe nu een fotolog, maar Ironlifter is een mattie van me en ik heb afgelopen donderdag met hem getraint (benen) we hebben toen zo hoog mogelijk gesquat, mijn pr was 60kg maar nu 4x90kg

[Dexie]

Je squat vind ik wel nice Alleen waarom geen DL, en nog steeds niet of?

[flapdrol]

Je squat vind ik wel nice Alleen waarom geen DL, en nog steeds niet of?

Ik doe nog steeds geen dl