Tweet
Nou jongens daar gaat hij dan weer, een logje van ijsblokje long time ago!
na 1 half jaar bijna niet meer getraind te hebben door verschillende redenen ga ik weer vol aan de bak!
stats: 178cm, bf 12%, gewicht 73kg
kracht stats geen idee.
Trainingen komen hier te staan met af en toe een fotootje.
Als er vragen zijn kan je die altijd stellen.
vandaag benen training met een collega, voor de mensen die het niet weten ik ben fitness instructeur dus train met een andere instructeur die heel fanatiek is en een goed fysiek heeft.
no woman, no alcohol and no drugs!
drink al bijna 1 jaar niet meer met af en toe een glaasje maar dat komt één keer voor in de 2 maanden als het niet minder is.
ohja no woman is natuurlijk geintje, maar nog niet de juiste gevonden ze moet wel mijn sport snappen en zelf ook beetje trainen of andere sport is ook goed.
na 1 half jaar bijna niet meer getraind te hebben door verschillende redenen ga ik weer vol aan de bak!
stats: 178cm, bf 12%, gewicht 73kg
kracht stats geen idee.
Trainingen komen hier te staan met af en toe een fotootje.
Als er vragen zijn kan je die altijd stellen.
vandaag benen training met een collega, voor de mensen die het niet weten ik ben fitness instructeur dus train met een andere instructeur die heel fanatiek is en een goed fysiek heeft.
no woman, no alcohol and no drugs!
drink al bijna 1 jaar niet meer met af en toe een glaasje maar dat komt één keer voor in de 2 maanden als het niet minder is.
ohja no woman is natuurlijk geintje, maar nog niet de juiste gevonden ze moet wel mijn sport snappen en zelf ook beetje trainen of andere sport is ook goed.
Succes man, en mogen de spieren aan komen vliegen.
Comment