Tweet
waar kan je eigenlijks je vet % meten.
sportschool weet ik.
maar waar nog meer.
sportschool weet ik.
maar waar nog meer.
-
one goal: power and mass -
Sommige scholen, sportverenigingen, dokters, dieetisten, body-food.
Maar als het op je sportschool kan waarom zou je dan nog ergens anders heen gaan? -
omdat het bij mijn sportschool niet kan tenminste heb het ze nog nooit horen zeggen.one goal: power and massComment
-
Vet % Meten
Er zijn diverse geavanceerde "weegschalen" op de markt, die je de keus geven de Body Fat Mass % te meten.
Ik zelf heb er kort geleden eentje van aangeschaft (hangt wel een behoorlijk prijskaartje aan) deze weergeeft tot op 1 decimaal mijn Vet % (is trouwens 11.6 volgens het apparaat)If you can see Chuck Norris, Chuck Norris can see you. If you can't see Chuck Norris, you may only have seconds to live.Comment
-
Horen zeggen??
Zulke dingen moet je ook vragen kerel.
Sportarts kan je ook opzoeken moet je er aleen wel voor betalen.
Who's the Chef Comment
-
Sportarts kan tegenwoordig ook in je verzekeringspakket zitten.
Alleen zou je eerst het eigen risico op moeten gebruiken
Grtz.Comment
-
Originally posted by Chuck Norris View Post
Volgens de meeste gevorderde BB's en atleten die ik gesproken heb (alsook mijn oom die sportschoolhouder is) zijn deze apparaten NIET geschikt om BF te meten bij actieve sporters. Dat zou komen omdat de lichaamsverhouding (water/vet/spieren) heel anders liggen dan bij inactieve mensen (voor wie deze speciale weegschalen bedoeld zouden zijn). Of het helemaal klopt weet ik niet. Wat ik wel weet is dat een meting in de sportschool met de tang het meest nauwkeurig en betrouwbaar is.Geniet, en drink met maten!
Comment
-
Electroden en onderwater zijn toch nog nauwkeuriger?Comment
-
-
DEXA-scan is het nauwkeurigst.
Weegschaal slaagt er maar wat naar en de caliper is zeer vatbaar voor meetfoute en meet toch enkel het subcutane vet.the one and only tabata overlordComment
-
Edit: zie nu dat dexa ook wordt gebruikt om je vetmassa te meten, niet alleen bot.Last edited by GeneralIx; 14-01-2008, 21:34."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...2 uur geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...7 uur geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...2 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...1 week geleden
Comment