vet % meten

[annevdploeg]

waar kan je eigenlijks je vet % meten.
sportschool weet ik.
maar waar nog meer.

[antma]

Sommige scholen, sportverenigingen, dokters, dieetisten, body-food.
Maar als het op je sportschool kan waarom zou je dan nog ergens anders heen gaan?

[annevdploeg]

omdat het bij mijn sportschool niet kan tenminste heb het ze nog nooit horen zeggen.

[Chuck Norris]

Vet % Meten

Er zijn diverse geavanceerde "weegschalen" op de markt, die je de keus geven de Body Fat Mass % te meten.

Ik zelf heb er kort geleden eentje van aangeschaft (hangt wel een behoorlijk prijskaartje aan) deze weergeeft tot op 1 decimaal mijn Vet % (is trouwens 11.6 volgens het apparaat)

[Been]

Horen zeggen??

Zulke dingen moet je ook vragen kerel.

Sportarts kan je ook opzoeken moet je er aleen wel voor betalen.

[Castaway]

Sportarts kan tegenwoordig ook in je verzekeringspakket zitten.
Alleen zou je eerst het eigen risico op moeten gebruiken

Grtz.

[de sterkste ophaler]

Er zijn diverse geavanceerde "weegschalen" op de markt, die je de keus geven de Body Fat Mass % te meten.

Ik zelf heb er kort geleden eentje van aangeschaft (hangt wel een behoorlijk prijskaartje aan) deze weergeeft tot op 1 decimaal mijn Vet % (is trouwens 11.6 volgens het apparaat)

Volgens de meeste gevorderde BB's en atleten die ik gesproken heb (alsook mijn oom die sportschoolhouder is) zijn deze apparaten NIET geschikt om BF te meten bij actieve sporters. Dat zou komen omdat de lichaamsverhouding (water/vet/spieren) heel anders liggen dan bij inactieve mensen (voor wie deze speciale weegschalen bedoeld zouden zijn). Of het helemaal klopt weet ik niet. Wat ik wel weet is dat een meting in de sportschool met de tang het meest nauwkeurig en betrouwbaar is.

[antma]

Electroden en onderwater zijn toch nog nauwkeuriger?

[Body-Food]

Electroden en onderwater zijn toch nog nauwkeuriger?

Klopt helemaal, wij doen het met plak electroden op diverse punten op het lichaam. Het meetapparaat hebben wij verkregen via een arts uit het Erasmus ziekenhuis in Rotterdam.

Wij werken met Bodystat

De onderwatermethode is nog beter.

[Genjuro]

DEXA-scan is het nauwkeurigst.
Weegschaal slaagt er maar wat naar en de caliper is zeer vatbaar voor meetfoute en meet toch enkel het subcutane vet.

[GeneralIx]

Edit: zie nu dat dexa ook wordt gebruikt om je vetmassa te meten, niet alleen bot.