Wat doe ik fout?

[Joshua90]

Hey, ik ben al 1 maand bezig met cutten, ik woog 90kg toen ik begon.
De weegschaal bij mijn sportschool was kapot dus had geen weet over hoeveel ik woog tijdens de cut periode.
Gister was de weegschaal er weer en ik dacht laat ik is even wegen.
93,6kg wtf. Het was wel in de middag gewogen dus zal vast wel een kilo lager liggen maar ik moet naar beneden gaan en niet naar boven.

Ik hou me strict aan me voedingsschema, in het weekend heb ik soms in de avond alleen een junk dag verder nooit. Ik doe 20 minuten Hiit na elke krachttraining behalve op been/schouder dag.

Ik ben nu ff de weg kwijt haha

Komt het omdat ik tijdens de rust evenveel eet als op trainingsdagen?
Te hoog in carbs?

Alvast bedankt

[Pinada]

Los van wat op de weegschaal staat, wat zie je in de spiegel?

[Rob-1984]

Hey, ik ben al 1 maand bezig met cutten, ik woog 90kg toen ik begon.
De weegschaal bij mijn sportschool was kapot dus had geen weet over hoeveel ik woog tijdens de cut periode.
Gister was de weegschaal er weer en ik dacht laat ik is even wegen.
93,6kg wtf. Het was wel in de middag gewogen dus zal vast wel een kilo lager liggen maar ik moet naar beneden gaan en niet naar boven.

Ik hou me strict aan me voedingsschema, in het weekend heb ik soms in de avond alleen een junk dag verder nooit. Ik doe 20 minuten Hiit na elke krachttraining behalve op been/schouder dag.

Ik ben nu ff de weg kwijt haha

Komt het omdat ik tijdens de rust evenveel eet als op trainingsdagen?
Te hoog in carbs?

Alvast bedankt

Je weet dat spieren zwaarder zijn dan vet toch?
Het kan dus best zijn dat je door het cutten en trainen meer vet ben gaan omzetten in spieren. dan kan het zijn dat je zwaarder gaat worden.
Indit geval moet je er dan ook blij mee zijn.

[Pinada]

Het kan dus best zijn dat je door het cutten en trainen meer vet ben gaan omzetten in spieren.

Nee, dat kan niet. Je kan namelijk geen vet omzetten in spieren.

[wzoet]

vet omzetten in spieren...

[sandk]

Ik ben ook al tijdje aan het cutten, begin woog ik 102 bij 1.96 (18jaar). Ik merk in de spiegel duidelijk dat ik droger word (zie meer aders, abs komen meer door) maar op de weegschaal veranderd er bij mij ook bijna niks..

Eigenlijk ben ik daar dan ook wel blij mee stiekem
Zolang je zelf maar vooruitgang ziet zou ik mezelf niet teveel focussen op de weegschaal.

[roelinho]

Er groeit een grote zware tumor in je darmen.

OT: Heb je zelf ook de indruk dat je vetter bent geworden?

[sandk]

Er groeit een grote zware tumor in je darmen.

Ik snap dat je het als een grapje bedoelt
Maar zulke uitspraken kúnnen heel verkeerd vallen..

[Revius]

Indien vetter geworden -> minder eten
Indien droger geworden -> sick shit.

[Roy P]

Het kan dus best zijn dat je door het cutten en trainen meer vet ben gaan omzetten in spieren.

Zucht..

[Joshua90]

Los van wat op de weegschaal staat, wat zie je in de spiegel?

Eigenlijk weinig verschil, het enigste wat ik nu kan is 1 buikspier zien als ik me vel strak trek maar ik kan ook me zwembandjes nog steeds zien.

Er groeit een grote zware tumor in je darmen.

OT: Heb je zelf ook de indruk dat je vetter bent geworden?

Nee, maar heb ook niet echt het gevoel dat ik droger ben geworden.

[Pinada]

Je moet ook niet verwachten dat je een enorme transformatie ondergaat in 1 maand, maar als je echt zo weinig verschil ziet dan kun je nog zakken in je kcal natuurlijk.

[roelinho]

Intake nog iets verlagen zeker. Leg het eens voor aan punani.

[Fitness-maniak]

mag ik vragen op wat voor weegschaal je het laatst gewogen hebt, en op wat voor ondergrond die weegschaal stond.

[Roy P]

Eigenlijk weinig verschil, het enigste wat ik nu kan is 1 buikspier zien als ik me vel strak trek

*kuch*, ik hoop dat het slechts een verspreking was, de rectus abdominis bestaat niet uit meerdere spieren...


Maar even ontopic, zak nog wat in kcal. Als er dan niks gebeurd dan weet ik het ook niet meer.