10 kilo afvallen

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #16
    Originally posted by stukput View Post
    Ik werk soms zeg maar 2 a 3 keer per week en doe dan zwaar intensief werk. Maar ben ook wel is vrij en slaap dan laat en kom dan ook laat me bed uit. Ik kan dus 2 voedingsschema´s op gaan stellen, maar is dit dan voldoende? Of moet ik sowieso niet lang blijven liggen maar gewoon om 8 uur eruit gaan omdat ik anders alles verpruts?
    Los van afvallen

    Dat maakt niet zoveel uit zolang je maar je Kcals binnen krijgt.
    Misschien zijn leden het hier niet mee eens maar tijdens de zomervakantie
    sliep ik ook lang uit, ik had de beste gains tijdens deze periode lol.
    You can be part of my meal tonight.

    Comment


    • #17
      Originally posted by Joshua90 View Post
      Los van afvallen

      Dat maakt niet zoveel uit zolang je maar je Kcals binnen krijgt.
      Misschien zijn leden het hier niet mee eens maar tijdens de zomervakantie
      sliep ik ook lang uit, ik had de beste gains tijdens deze periode lol.
      Als je langer slaapt, dan zal je de rust hard nodig gehad hebben, toch? Anders werd je wel eerder wakker.
      Voldoende slaap zorgt ook voor voldoende herstel, maar ook geldt dat voldoende slaap minder vet zal doen aanzetten, dus afvallen wordt makkelijker.
      1e Masters Superbody YBF 2011!
      Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©

      Comment


      • #18
        Originally posted by marnop View Post
        Wij ? Wie wij?
        Ik denk dat de meesten hier niet goed of genoeg eten.


        Stereo eet iig niet goed en veel te weinig om fatsoenlijk vet kwijt te kunnen raken.
        hahaaha, zalig .

        Comment

        Actieve discussies

        Collapse

        Antalya Escort
        sikis
        gaziantep escort
        gaziantep escort
        İstanbul Escort
        istanbul escort bayan
        sisli escort beylikduzu escort bayan
        antalya escort atakoy escort
        umraniye escort bayan
        Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
        mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
        otobet
        gaziantep escort
        deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
        mersin escort alanya escort gaziantep escort
        deneme bonusu veren siteler
        deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
        mobilbahis giriş rokubet giriş
        casino siteleri
        bonus veren siteler
        deneme bonusu veren siteler
        kadınlar kulübü
        bonus veren siteler bonus veren siteler
        Working...