cutschema

[fielover]

Beste,
Ik zou willen gaan cutten . Ik weet er alleen van dat je onder je dagelijkse calorieen moet zitten maar ik ken niets van schema's ofz zou iemand me er mee kunnen helpen wat ik best wel zou eten en wat niet ook voorbeelden aub . Ik ben 1m90cm groot en weeg 118 kg


mvg Niels

[Viranelly]

In dit algemene topic zul je heel veel nuttige info vinden:

http://forum.bodynet.nl/lees-eerst/3...mersticky.html

Btw. grappig dat nieuwe mensen zich hier massaal aanmelden vanaf mei ongeveer.

[xBrian]

Ja, de zomer komt eraan he

[GespierdeMug]

Ja en dan denkende dat je in 2 maandjes ripped bent

[ravenboy9]

@ Viranelly
grappig dat jij dat zegt terwijl je ook in mei lid bent geworden :P

[Viranelly]

Dat is inderdaad grappig

maar ik trainde daarvoor ook al hard hoor, hoewel ik toen nog bijna alles verkeerd deed.

[fielover]

ben al een tijdje lid maar ben er even niet meer opgeweest