suiker en de vetverbranding

[marnop]

Natuurlijk kan je ook groeien zonder, maar zoals ik reeds zei:
Als je iets doet, doe het dan goed. (of zo goed mogenlijk)

Dat uiteraard.

[Maasproductions]

Andersom, iedere suikersoort is een koolhydraat, maar niet ieder koolhydraat is een suiker?
Of wil je beweren dat vezels ook suikers zijn?

Precies, daarom touche daar had ik over na moeten denken dat het andersom is/was.

[scoobydoo]

Ik moet wel zeggen tuner, je blijft interessante topics posten. Maar even serieus, je at de waarheid van deze beste man als zoete koek?

[Viranelly]

Niemand hier die zich energieker voelt op een lege maag?

[erik1982]

Ik moet wel zeggen tuner, je blijft interessante topics posten. Maar even serieus, je at de waarheid van deze beste man als zoete koek?

Leuke woordspeling

[maar7en8]

Niemand hier die zich energieker voelt op een lege maag?

ik wel,
daarom eet ik 3uur voor trainen me laatste maaltijd.

[talalelh15]

Niemand hier die zich energieker voelt op een lege maag?

JUp me

[Patricia86]

Maar het is niet het enige middel dat effectief is en ook niet absoluut nodig om tijdesn de training aan te vullen

Thnx. Dat is alles wat ik bedoelde...

[2705]

Wat raden jullie dan aan om tijdens de training te drinken of te nemen? Snelle suikers, maar hoe kan je die het beste nemen?

[kojak]

Wat raden jullie dan aan om tijdens de training te drinken of te nemen? Snelle suikers, maar hoe kan je die het beste nemen?

zie permalink 26 van gleke

[Beaudien]

Niemand hier die zich energieker voelt op een lege maag?

Echt niet, dan word ik chagerijnig.

[kojak]

Echt niet, dan word ik chagerijnig.

Dan moet ik jou niet tegenkomen

als ik echt echt honger heb dan ga ik gewoon in survival modus... dan is mijn enigste doel om iets gaan eten...kan me dan niet schelen wat er om me heen gebeurd:P

maar voel mijzelf wel energieker na ongeveer 2 a 3 uur na een flinke maaltijd.

oja en tuner.... verban je nu elke vorm van suiker uit je dieet? Keep us updated !

[Beaudien]

Dan moet ik jou niet tegenkomen

*gromt*

[de sterkste ophaler]

Klopt het dat 1 keer suiker gegeten je vetverbranding 4 dagen stopgezet is?

Mijn dokter zei dit vorige week, heb gegoogled en in forums gezocht vindt hier zeer beperke info over, mss iemand van jullie?

alvsat bedankt

Dat zou wat zijn na je training....als je je sportdrankje gedronken hebt...
Ik geloof er geen snars van.

[de sterkste ophaler]

je mag echt wel eens een franchipan eten hoor... je lichaam heeft tog sowieso een minimum hoeveelheid suiker nodig?

Het enige orgaan wat exclusief op bloedsuikers overleeft zijn de hersenen. Maar je lichaam kan uit al het voedsel dat je tot je neemt suikers maken, zelfs als je niet eet kan je lichaam nog suikers maken (maar dat is weer nadelig want dan verbrand je meestal spiereiwitten). Suikers eten is dus geen noodzaak. Maar in heel veel voeding zit wel wat suiker, zelfs in onbewerkt voedsel. Je ontkomt er dus sowieso niet aan om suikers binnen te krijgen. Dus die dokter die zegt dat je vetverbranding 4 dagen stopt zodra je suiker eet moeten ze in een bak met suikerstroop verzuipen.