Normaal ben ik niet zo van dit soort filmpjes maar deze heeft toch wel wat interessante feiten 10 Things You Need to Know About Losing Weight | Watch Free Documentary Online
Interessante feitjes
Collapse
X
-
Originally posted by pescatore View PostNormaal ben ik niet zo van dit soort filmpjes maar deze heeft toch wel wat interessante feiten 10 Things You Need to Know About Losing Weight | Watch Free Documentary Online
Waardeloos filmpje waar een BBer of Fitness niks aan heeft, BB en Fitness is een andere wereld dan de Sonja Bakkerende dieters."You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...
Comment
-
Ik wist bijv niet dat als ik een identieke maaltijd tot soep blend dat dit langer verzadigd dan wanneer ik dat niet doe. Ik wist ook niet waaróm proteïne langer verzadigd. Of dat met die borden vond ik ook heel grappig en met die kleuren snoepjes. Ik vond het iig leuke weetjesBegeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Ik hou wel van dat soort eet-weetjes. De documentaire 'the truth about food' bevatte deze ook al.
Laatst hoorde ik van een project in India, waar ze zwangere vrouwen gezonder laten eten. Het blijkt niet het aantal kcal te zijn die je zwangere moeder eet (!) waardoor je een gezonde volwassene wordt later, maar de kwaliteit van dat eten. De micronutriëten beïnvloeden het geboortegewicht en later (voor Indiase bevolking) de kans op diabetes.
Dat soort dingen vind ik nu echt interessant als onderwerp voor onderzoek. Van eten weten we eigenlijk niet heel veel op basis van wetenschappelijk onderzoek. Met de komende obesitas-epidemie en bijbehorende ziektebeelden in zicht, mag dat wel eens hard veranderen.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
20 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment