Je eet niet teveel, je eet gewoon slecht.
Eetlust onderdrukken
Collapse
X
-
Originally posted by aktito View PostIk weet niet welke gezondheidsproblemen je had
Wat mij opvalt is dat zijn diëtist zijn vet niet met een tang kan meten omdat het teveel vet is en het maar schat op 20%..."Er zijn geen domme vragen, alleen achterlijke lui die falen door domme vragen te stellen... hm, misschien zijn er toch domme vragen."
Comment
-
Originally posted by Mohr View PostCheck zijn naam...
Wat mij opvalt is dat zijn diëtist zijn vet niet met een tang kan meten omdat het teveel vet is en het maar schat op 20%...Passion is: pushing yourself when no one else is around
Comment
-
Originally posted by Patriciaaa View PostHahahahahaha je zou Obese van afgelopen week (Stanley) eens moeten kijken. Op t einde was zou hij ook een vetpercentage hebben wat iets onder de 30% zit. En uuuuhhhhhh hij staat daar in zn boxer, maar ik weet t niet hoor"You are what you eat..."
That's strange I don't think I've eaten any sexy beasts today...
Comment
-
Mischien heb ik het niet duidelijk omschreven.
@pascalos sorry voor mijn giftige reaktie.
Alleen op een junck-dag drink ik fris.
Waar zitten volgens jullie al die suikers in?
Ik dacht toch vrij weinig suikers te eten.
Bijv. Cracootes volkoren van LU zit daar suiker in?
Ik eet bijv. flakes als onbijt ipv. krokante musli.
Magere kwark eet ik meestal ipv "gewoon toetje"
Volgens dieetist zit ik (als ik mij beheers) op de normale voeding van gemiddelde man.
Ik zie niet waar mijn teveel aan suikers zit.╭∩╮(︶︿︶)╭∩╮ Ik ben niet dik,ik zit in mijn bulk fase ╭∩╮(︶︿︶)╭∩╮
Comment
-
Originally posted by Knulletje View PostWaarom eet je zoveel maaltijden?
Alles wat ik lees is frisdrank/alc vrij bier/ chips/ crackers/fruit...
Het meeste wat je eet bestaat uit suikers.
Als je moeite hebt met weinig eten, neem dan minder maaltijden en eet wat meer per maaltijd.
Je moet geen zooi eten voor je gaat slapen, dat verteer je niet meer en word omgezet naar vet..
Crackers niet.
Het is toch de bedoeling dat je 2 stuks fruit eet en 2 ons groente?
Ok geen 3 of 4 maar beter dan snoep of chips.
Frisdrank/alcvrij bier/chips eet ik alleen op de junk-dagen.
Ik WEET dat ik dat niet moet doen.
Maar tussen iets weten en doen is een grote stap.
Wat betreft die eetlust remmers zie/zag ik het net als nicotine pleisters.
Ook niet gezond maar wel een tussenstap van verslaving naar stoppen.╭∩╮(︶︿︶)╭∩╮ Ik ben niet dik,ik zit in mijn bulk fase ╭∩╮(︶︿︶)╭∩╮
Comment
-
Pascalos ben ik neem ik aan?
Als je niet weet waar veel suikers in zitten raad ik je aan om per product gewoon eens op de verpakking te kijken. Daar staat meestal vermeld hoeveel koolhydraten er in zitten en soms hoeveel hiervan uit suikers bestaan. Staat het er niet dan zoek je het op internet op.
Crackers bevatten nauwelijks vezels of complexe koolhydraten, hetgeen voor jouw dieet van belang kan zijn.
Nogmaals, probeer je te gaan verdiepen in gezonde voeding, lees sticky's hierover en ga er mee aan de slag.
Succes.Last edited by Pascal Jongejan; 14-02-2013, 09:20.2014-01 tm 2014-11 niets gedaan. Nieuw doel: STRONGLIFTS afwerken vanaf 10/12/2014.
14/12/2013 | 5RM: SQ110, BP77,5, BOR87,5, DL130, MP52,5
25/03/2015 | 5RM: SQ125, BP82,5, BOR77,5, DL140, MP57,5
Comment
-
Originally posted by Manke Nelis View PostNet even snel op het pak cracottes gespiekt.
Per 100gr 70gr koolhydraten waarvan 7 gr suikers.
Koolhydraten in de zin van suikers moet je beperken.
Maar die 63gr koolhydraten zijn die dan ook "slecht"“If you really want to do something, you will find a way; if you don't, you will find a excuse.”
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor RSMEnterprisesPink Lady 100 is an efficient medicine that comes with Sildenafil citrate 100mg. The manufacturing of the medicine is done for RSM Multilink LLP. Useful...
-
Kanaal: Trainingslogjes
15 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 116.5kg 1x
- 100kg 3x
SL DL:
- 150.5kg 1x
- 110kg 4x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door okeywalker50Vidalista is the ultimate solution for men seeking passionate and uninterrupted performance in the bedroom. Containing Tadalafil, Vidalista works by improving...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70.5kg 8x
'Ballarina' safety bar squat:
- 61kg 10x
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door dawsonsI'm on the hunt for the perfect womens leather gloves for winter! I want something stylish yet warm. Does anyone have recommendations for brands or styles...
-
Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 101kg 3x
- 81kg 7x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 80kg 6x
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
door webasha5242Get certified at an affordable price with the CEH v13 AI Certification program at WebAsha Technologies! Our cost-effective training offers world-class...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
door webasha5242Join the CEH v13 AI Training and Placement program at WebAsha Technologies and unlock your path to a successful cybersecurity career! Our expert-led training...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
door bufankaHoe Online Casino 711 De Beste Klantenservice Biedt.
Wanneer het aankomt op online casino's, vind ik het belangrijk dat ik me comfortabel en veilig...Ontdek een onpartijdige beoordeling van 711 Casino Nederland, met echte spelerervaringen, bonusaanbiedingen en opnameprocessen. Krijg inzicht in wat 711 Casino tot een topkeuze maakt in de Nederlandse online gaming scene-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
door olivianaylorHi everyone,
I’m a student studying in New Zealand, and I’m finding it tough to keep up with my assignments. Between balancing classes...-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment