Tweet
Ja maar dat komt puur doordat je maag verkleint is omdat je niks eet, ik kan denk dat je metabolisme ook niet meer super op gang is omdat je teweinig voedsel naarbinnen krijgt, Als je iets meer gaat eten zul je ook gelijk meer honger krijgen,, en als je gewoon wat meer calorieen wilt krijgen zonder teveel te eten smeer een laagje pindakaas op je brood een beetje dikke laagje dat bevat ook veel kcal
-
-
Laat me zeggen dat ik bv men ontbijt aanpas en een bord havermout + 3 boterhammen met light confituur fzo en savonds een grotere portie ongezouten notenmix pak dan zit ik al op 2200.Comment
-
Loose heb je facebook dat praat iets makkelijker zo ja voeg me ff toe
https://www.facebook.com/artur.matevosjan?ref=tn_tnmnComment
-
heb je toegevoegdComment
-
Arturiano, kijk je uit met je Fb account posten. Iedereen kan dit namelijk zien.Last edited by Aldo Raine; 27-05-2013, 07:52.Skeggǫld, Skálmǫld, Skildir ro Klofnir.Comment
-
oow ja shit,,, vergeten -.-Comment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...1 day ago -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...2 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...3 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment