Training C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,601 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,970 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,619 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,891 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
12 antwoorden
817 x bekeken
0 likes
|
door fluppe80
30-05-2016, 21:27
|
|||
|
0 antwoorden
550 x bekeken
0 likes
|
door fluppe80
30-05-2016, 20:52
|
|||
|
4 antwoorden
347 x bekeken
0 likes
|
door mascotte
30-05-2016, 19:26
|
|||
|
6 antwoorden
506 x bekeken
0 likes
|
door liquid sword
30-05-2016, 10:32
|
|||
|
19 antwoorden
769 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
27-05-2016, 13:50
|
|||
|
7 antwoorden
586 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
25-05-2016, 09:07
|
|||
|
1 response
315 x bekeken
0 likes
|
door Naruto rulezz
25-05-2016, 06:39
|
|||
|
2 antwoorden
480 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
20-05-2016, 10:33
|
|||
|
13 antwoorden
894 x bekeken
0 likes
|
door milann
17-05-2016, 07:44
|
|||
|
8 antwoorden
509 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
16-05-2016, 18:38
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log6 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...4 dagen geleden