Training C
Paused zercher squat:
- 71kg 2x2 (2 sec paused)
Back extension:
- BW + 5kg 35x
- one legged back...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
Gestart door niet_hier, 26-09-2012, 13:42
|
31 antwoorden
19,680 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
||
Gestart door Gus, 22-09-2015, 19:38
|
24 antwoorden
7,033 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
Gestart door erik1982, 04-01-2011, 14:17
|
103 antwoorden
111,853 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
Gestart door Shannasse, 17-12-2006, 22:21
|
0 antwoorden
59,905 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
4 mnd bulk
door SteefDK
Gestart door SteefDK, 19-12-2010, 18:13
|
17 antwoorden
1,245 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door dynobet
20-12-2010, 12:58
|
||
Gestart door Karwan, 19-12-2010, 19:01
|
37 antwoorden
3,818 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Karwan
20-12-2010, 10:59
|
||
Feestdagen
door Viranelly
Gestart door Viranelly, 08-12-2010, 17:01
|
68 antwoorden
7,053 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Beaudien
20-12-2010, 10:09
|
||
Gestart door Dipro070, 19-12-2010, 10:05
|
8 antwoorden
1,794 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Kevin72
19-12-2010, 14:31
|
||
Gestart door maar7en8, 18-12-2010, 20:43
|
11 antwoorden
1,352 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Stormo
19-12-2010, 12:11
|
||
Voedingsschema
door Rodie
Gestart door Rodie, 17-12-2010, 10:41
|
3 antwoorden
676 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Viranelly
19-12-2010, 09:37
|
||
Voedingschema
door Peter-073
Gestart door Peter-073, 17-12-2010, 21:36
|
4 antwoorden
848 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Peter-073
18-12-2010, 13:42
|
||
Havermout.
door Ashley
Gestart door Ashley, 13-11-2010, 21:43
|
38 antwoorden
9,525 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door dynobet
17-12-2010, 14:01
|
||
Gestart door Nachtwens, 15-12-2010, 18:59
|
12 antwoorden
1,397 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Tanner
17-12-2010, 10:29
|
||
Profvoetballer
door Viranelly
Gestart door Viranelly, 02-11-2010, 15:03
|
29 antwoorden
4,192 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Explode
17-12-2010, 10:03
|
No topics found.
-
Pagina van 1
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 101.5kg 10x
One legged standing calf raise:
- BW + 12kg 12x, 12x, 8x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x
Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -