Training C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,601 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,970 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,619 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,891 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
8 antwoorden
1,786 x bekeken
0 likes
|
door Kevin72
19-12-2010, 14:31
|
|||
|
11 antwoorden
1,346 x bekeken
0 likes
|
door Stormo
19-12-2010, 12:11
|
|||
|
3 antwoorden
671 x bekeken
0 likes
|
door Viranelly
19-12-2010, 09:37
|
|||
|
4 antwoorden
842 x bekeken
0 likes
|
door Peter-073
18-12-2010, 13:42
|
|||
|
38 antwoorden
9,482 x bekeken
0 likes
|
door dynobet
17-12-2010, 14:01
|
|||
|
12 antwoorden
1,386 x bekeken
0 likes
|
door Tanner
17-12-2010, 10:29
|
|||
|
29 antwoorden
4,175 x bekeken
0 likes
|
door Explode
17-12-2010, 10:03
|
|||
|
5 antwoorden
1,608 x bekeken
0 likes
|
door sf01
16-12-2010, 23:07
|
|||
|
6 antwoorden
803 x bekeken
0 likes
|
door Beescht
16-12-2010, 16:01
|
|||
|
8 antwoorden
2,557 x bekeken
0 likes
|
door marnop
16-12-2010, 08:21
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log14 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...4 dagen geleden