Dagelijkse voeding

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

There are no conversations in this channel.

Vorige template Volgende

Please log in to your account to view your subscribed posts.

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: Voedingsschema excelsheet ingevuld. En nu? door niet_hier Gestart door niet_hier, 26-09-2012, 13:42	31 antwoorden 19,680 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Spectral 11-08-2017, 15:58
Sticky: Hoe moet ik bulken? door Gus Gestart door Gus, 22-09-2015, 19:38	24 antwoorden 7,033 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bart17 24-06-2016, 06:56
Sticky: Voedingsschema excelsheet door erik1982 Gestart door erik1982, 04-01-2011, 14:17	103 antwoorden 111,853 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 07-09-2015, 20:14
Closed, Sticky: Algemene informatie over voeding en schema's door Shannasse Gestart door Shannasse, 17-12-2006, 22:21	0 antwoorden 59,905 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 17-12-2006, 22:21
voedingsschema door Raavium Gestart door Raavium, 29-03-2016, 22:00	3 antwoorden 730 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 20-04-2016, 11:55
Aspartaam: Bloedgetuige door Dynamix Gestart door Dynamix, 15-10-2014, 13:43	9 antwoorden 1,220 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door rain 19-04-2016, 20:23
Reverse Diet Debate door pescatore Gestart door pescatore, 19-04-2016, 10:30	1 response 408 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pren 19-04-2016, 10:48
Opgezette buik door JanD87 Gestart door JanD87, 16-04-2016, 20:07	4 antwoorden 1,037 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door musclesandfood 17-04-2016, 20:11
Cutten Zonnatura vs light door Fiesto Gestart door Fiesto, 16-04-2016, 12:31	3 antwoorden 500 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door FitnessEcto 16-04-2016, 16:32
Voeddings schema 'hardgainer' door teuntrick Gestart door teuntrick, 12-03-2016, 19:30	13 antwoorden 1,730 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door teuntrick 15-04-2016, 19:12
Laag vetpercentage & Bulk door ElGorgos Gestart door ElGorgos, 14-04-2016, 20:32	1 response 549 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door niet_hier 15-04-2016, 08:50
Vet voor het trainen door Debris Gestart door Debris, 08-04-2016, 13:01	4 antwoorden 522 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 08-04-2016, 22:01
Voedingschema door Lagpzy Gestart door Lagpzy, 04-04-2016, 12:57	5 antwoorden 627 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door tommyzz 05-04-2016, 12:11
Voedingsschema Cut door Aestheticss Gestart door Aestheticss, 01-04-2016, 08:50	13 antwoorden 1,096 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Aestheticss 03-04-2016, 20:08

Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 61 111 511 881 template Volgende

No topics found.

Mark This Channel Read

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher squat:
- 71kg 2x2 (2 sec paused)

Back extension:
- BW + 5kg 35x
- one legged back...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 101.5kg 10x

One legged standing calf raise:
- BW + 12kg 12x, 12x, 8x

...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x

Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden