Tweet
Zijn de koolhydraten en eiwitten die we drinken hetzelfde als die dat we eten, ik wil daarmee bedoelen;stel dat ik dagelijks 400 gr koolhydraten moet hebben en ik hiervan 200 uit drinken haal en 200 uit voedsel is dat goed of vallen deze twee niet te vergelijken, eten en drinken
-
stil growing -
In principe zijn alle koolhydraten en eiwitten in voeding het zelfde als vloeibaar [ja ik weet dat er verschillende soorten eiwitten etc zijn] Het is zelfs aan te raden je koolhydraten en eiwitten uit je voeding te halen.
Maar eiwitten van een shake heb je gewoon makkelijker naar binnen gewerkt zonder een grote portie vast voedsel te consumeren. Dit is even simpel uitgelegd.
Grtzzzz Ax
DUM SPIRI SPERO
WE LIVE IN A WORLD FULL OF LAZY MOTHER FUCKERS!! -
Vloeibaar word gewoon veel; sneller opgenomen. Dat gaat zowat meteen de dunne darm in en vast voedsel blijft eerst nog effe in je maag steken.
eat eat eat and look like a freak!
Comment
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...16 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...17 uur geleden
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...22 uur geleden
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...3 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...3 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...5 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...1 week geleden
Comment