eetschema

[lange073]

hallo ik heb niet zo goede eet schema om te groeien wie kan mij een goede eetschema geven.waar ik tog een beetje bij groei en bij afval want wil droger worden heb nu beetje een bierbuik zal maar zegge haha,is het haalbaar om voor de zomer die nog weg te hebben?

[de sterkste ophaler]

hallo ik heb niet zo goede eet schema om te groeien wie kan mij een goede eetschema geven.waar ik tog een beetje bij groei en bij afval want wil droger worden heb nu beetje een bierbuik zal maar zegge haha,is het haalbaar om voor de zomer die nog weg te hebben?

Alles is haalbaar lange, als je de discipline maar hebt.
En zou je asjeblieft niet weer met hetzelfde gezeur aan willen kloppen bij ons? We hebben het hier al over gehad in de vorige topic die jij gestart hebt!!
We weten nou wel dat je niet groeit op je huidige "schema"..maar ik zeg je dit: je bent lui, koppig en je wacht op wondermiddelen die niet bestaan!

Lees de adviezen die we je al gegeven hebben nog maar es door en doe er dan verdorie ook es wat mee! Hier laat ik het bij.

[GeneralIx]

Alles is haalbaar lange, als je de discipline maar hebt.
En zou je asjeblieft niet weer met hetzelfde gezeur aan willen kloppen bij ons? We hebben het hier al over gehad in de vorige topic die jij gestart hebt!!
We weten nou wel dat je niet groeit op je huidige "schema"..maar ik zeg je dit: je bent lui, koppig en je wacht op wondermiddelen die niet bestaan!

Lees de adviezen die we je al gegeven hebben nog maar es door en doe er dan verdorie ook es wat mee! Hier laat ik het bij.

Kort en krachtig, en ik kan niet anders zeggen dan dat ik het ermee eens ben. Zoek een behoorlijk eetschema op het forum, pas hem aan op je kcal behoefte en post dat. Dat levert en meer sympathie en stukken meer resultaat.

[Been]

Vragen om kant en klare schema's wordt ook niet echt opprijs gesteld.
Daar leer je zelf helemaal nix van als je je verdiept in de materie zal je meer resultaat boeken.

Lees in de sectie voeding en je leert er een heleboel.