Tweet
@de sterkste ophaler
Bedankt voor het antwoordt, maar het gaat ergens anders over.
Toen whey eiwit net op de markt kwam vond iedereen het geweldig vanwege de hoge kwaliteit. Whey steeg zelfs nog verder in achting toen na onderzoek bleek dat de opnamen van whey eiwit geclassificeerd kon worden als snel in vergelijking met caseine. Maar wat weten we nou eigenlijk? dit onderzoek is nog steeds 100% gegrond om de doodeenvoudige reden dat vergeleken met caseine echt heel snel is!
Maar dan nog, een schildpad is snel vergeleken met een slak maar dit betekent niet dat we met een schildpad mee kunnen doen aan paardenraces. Met andere woorden: we hebben whey aangezien als snel omdat we het vergeleken met iets ongeloofelijks langzaams. Wanneer we de opname snelheid van whey vergelijken met de standaarden van aminozuren (welke we gebruiken als basis voor bijna al onze post workout voedingsgegevens) komen we tot de conclusie dat whey helemaal niet zo uitzonderlijk snel is als we eerst dachten.
Whey wordt niet direct opgenomen, je lichaam moet eerst de aminozuren omzetten. Whey heeft ook geen baat bij insuline, koolhydraten hebben baat bij insuline.
Het gaat hier over, hij adviseert op Niet trainingsdagen om alleen een whey-shake voor het ontbijt te nemen. En verder niets de rest moet je uit casseine halen of uit vlees. Van die casseine heeft hij pas gelezen dat het uit eiwitten wordt gehaald. Hij dacht eerst dat het uit vlees kwam, maar ik wil graag weten waarom 1 whey-shake bij het ontbijt en de rest van de dag geen shake's meer. Voor het slapen gaan wordt toch kwark geadviseerd?
Is het nu opeens een micellar caseine shake geworden?
Ik heb al aangegeven dat dit product onzin is, Time-Release kun je alleen bereiken met tabletten.
Als ik hem niet kan volgen, hoe moet een leek het dan volgen?
Bedankt voor het antwoordt, maar het gaat ergens anders over.
Toen whey eiwit net op de markt kwam vond iedereen het geweldig vanwege de hoge kwaliteit. Whey steeg zelfs nog verder in achting toen na onderzoek bleek dat de opnamen van whey eiwit geclassificeerd kon worden als snel in vergelijking met caseine. Maar wat weten we nou eigenlijk? dit onderzoek is nog steeds 100% gegrond om de doodeenvoudige reden dat vergeleken met caseine echt heel snel is!
Maar dan nog, een schildpad is snel vergeleken met een slak maar dit betekent niet dat we met een schildpad mee kunnen doen aan paardenraces. Met andere woorden: we hebben whey aangezien als snel omdat we het vergeleken met iets ongeloofelijks langzaams. Wanneer we de opname snelheid van whey vergelijken met de standaarden van aminozuren (welke we gebruiken als basis voor bijna al onze post workout voedingsgegevens) komen we tot de conclusie dat whey helemaal niet zo uitzonderlijk snel is als we eerst dachten.
Whey wordt niet direct opgenomen, je lichaam moet eerst de aminozuren omzetten. Whey heeft ook geen baat bij insuline, koolhydraten hebben baat bij insuline.
Het gaat hier over, hij adviseert op Niet trainingsdagen om alleen een whey-shake voor het ontbijt te nemen. En verder niets de rest moet je uit casseine halen of uit vlees. Van die casseine heeft hij pas gelezen dat het uit eiwitten wordt gehaald. Hij dacht eerst dat het uit vlees kwam, maar ik wil graag weten waarom 1 whey-shake bij het ontbijt en de rest van de dag geen shake's meer. Voor het slapen gaan wordt toch kwark geadviseerd?
Is het nu opeens een micellar caseine shake geworden?
Ik heb al aangegeven dat dit product onzin is, Time-Release kun je alleen bereiken met tabletten.
Als ik hem niet kan volgen, hoe moet een leek het dan volgen?
. Komt wel een mooi slotje op.
Comment