Link voor geintresseerde

**Heineken** · 18-01-2008, 09:52

Prima site been

Ik gebruik 'm altijd. Erg handig.

Sommige waardes zijn wel wat twijfelachtig. Bv magere kwark met 13gr eiwit per 100ml? Ik heb het persoonlijk nog nooit ergens gevonden

**fitnessfreak** · 18-01-2008, 10:31

Ja idd goeie site, Ik gebruik zelf ook altijd deze site!!!

@Heineken: 13gr eiwitten zit in de kwark van de Aldi jogging kwark heet die geloof ik, Maar die is eerlijk gezegd niet te vreten!! Maar in de meeste magere kwark zit idd geen 13gr eiwitten.

grtz.

**Spectral** · 18-01-2008, 10:33

die dat ik in de aldi haal heeft maar 11gr eiwitten hoor

.

Bereide spaghetti + tomatensaus slechts 93kcal per 100gr, klopt dit? ik dacht dat het veel meer was

**Heineken** · 18-01-2008, 10:35

Originally posted by fitnessfreak View Post

Ja idd goeie site, Ik gebruik zelf ook altijd deze site!!!

@Heineken: 13gr eiwitten zit in de kwark van de Aldi jogging kwark heet die geloof ik, Maar die is eerlijk gezegd niet te vreten!! Maar in de meeste magere kwark zit idd geen 13gr eiwitten.

grtz.

Die heb ik hier thuis staan... bevat 6,9 of 8,9 gr eiwit/100ml (moeilijk te zien door slechte bedrukking).

Is inderdaad niet te vreten

Originally posted by Spectral View Post

die dat ik in de aldi haal heeft maar 11gr eiwitten hoor

.

Die aldi is fucking with our minds!!!!!!!

**Spectral** · 18-01-2008, 10:39

is kwark in een rechthoekig witte plastieken verpakking met een groene afsluiting vanboven, kan niet direct op de merknaam komen.

heeft 11gr eiwitten per 100gr

**fitnessfreak** · 18-01-2008, 10:40

Die jij hebt is denk ik de koningskwark niet de joggings kwark, Maar pin me er niet op vast kan er ook naast zitten hoor!! Heb toen iets van 8 bakken gehaald van dat spul maar het was niet te vreten!! Eet nu elke avond die van almhof magere franse kwark... Die is super lekker zelfs zonder zoetstof of iets!! Eet geen andere meer!!

9 gram eiw per 100gr trouwens

grtz.

**Spectral** · 18-01-2008, 10:43

kan zijn dat het koningskwark is, kan echt niet op de naam komen nu. Zonder iets bij is hij inderdaad niet te vreten. Maar met 2theelepeltjes sanoform zoetstof erbij is het al 'redelijk' lekker

**Heineken** · 18-01-2008, 10:56

Koningskwark is 8,8 bij mij!

De Jogging kwark is overigens een ronde bak bij mij. Misschien dat we het dus over iets anders hebben..

Waar haal jij die Almhof?

**Spectral** · 18-01-2008, 11:10

ik meen toch vrij zeker te zijn dat het 11gr eiwit was, maar ik durf er mijn hand niet voor in het vuur steken, je doet me twijfelen

.

Zal strax eens kijken hoe hij noemt

**fitnessfreak** · 18-01-2008, 12:21

@Heineken ik haal me Almhof bij de C1000 of albertheijn 1,29 per 500gr.
Is het proberen waard kerel is goeie shit!!

grtz.

**Heineken** · 18-01-2008, 12:26

Originally posted by fitnessfreak View Post

@Heineken ik haal me Almhof bij de C1000 of albertheijn 1,29 per 500gr.
Is het proberen waard kerel is goeie shit!!

grtz.

Wel stevig aan de prijs vergeleken met koningskwark (50ct hierzo), maar ik ga het zeker proberen

thx!

**fitnessfreak** · 18-01-2008, 12:45

Ja ik weet het!! Maar ja je proeft het er wel aan af!!

Om nog even terug te komen op die jogging kwark... Dit heb ik op 2-8-2007 op het forum gezet:

Hey bro's,

Was net ff bij de aldi en tot mijn verbazing hadden ze nieuwe kwark.
Jogging Magere kwark.

Met een nog hogere eiwit percentage dan de konings kwark

Per 100g:

Eiwitten: 12,2 gram (Lekker hoor)
Koolhydraten: 3,9 gram
Vetten: 0,3 gram

Misschien een tip!!

Heb hem alleen nog niet geproeft...
Maar om 10 uur knal ik een bak weg en dan horen jullie het van me.

Grtz. Fitnessfreak

Maar het spul was niet te pruimen zoals ik al eerder zei, Maar wel 12,2 gr eiw.

**Heineken** · 18-01-2008, 12:57

Originally posted by fitnessfreak View Post

Ja ik weet het!! Maar ja je proeft het er wel aan af!!

Om nog even terug te komen op die jogging kwark... Dit heb ik op 2-8-2007 op het forum gezet:

Hey bro's,

Was net ff bij de aldi en tot mijn verbazing hadden ze nieuwe kwark.
Jogging Magere kwark.

Met een nog hogere eiwit percentage dan de konings kwark

Per 100g:

Eiwitten: 12,2 gram (Lekker hoor)
Koolhydraten: 3,9 gram
Vetten: 0,3 gram

Misschien een tip!!

Heb hem alleen nog niet geproeft...
Maar om 10 uur knal ik een bak weg en dan horen jullie het van me.

Grtz. Fitnessfreak

Maar het spul was niet te pruimen zoals ik al eerder zei, Maar wel 12,2 gr eiw.

Het lijkt me dat er dan verschillende bakken magere jogging kwark verkrijgbaar zijn. Mijn is 6,9 of 8,9. heb 'm hier naast me staan! Of ze moeten in korte tijd het product hebben veranderd...

**GeneralIx** · 18-01-2008, 13:04

Die almhof is inderdaad erg lekker. Meestal heb ik zelf van de ah die biogarde, superspul. 10gr eiwit, 3 kh en 0,1 vet.

Link voor geintresseerde