Tweet
ik heb een laagje vet op mijn buik die ik er nu wil gaan af trainen door middel van fietsen hardlopen en touwtje springen maar kan ik dan ook gewoon nu al met buikspier oefeningen beginnen want doel is straks als het vet er af is mooi buikje te krijgen. dat je beetje me buikspieren ziet. Dus mijn vraag is moet ik nu al met oefeningen voor me buikspieren beginnen of moet eerst al het vet eraf.
-
-
Iedereen heeft een laag vet over zijn buik, maar ok. Buikspieren trainen is iets wat je zowiezo kunt doen. Hoe groter je spieren, hoe eerder ze doorkomen. Vet rond je buik gaat pas als laatste weg, dus trainen om ze eerder te zien lijkt me wel handig.Achievements comes in cans, not can'ts. -
ok bedankt dan ga ik maandag beginnen met trainen van me buikspieren en ook vanaf maandag met vet verbrandenComment
-
Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...10 uur geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...3 weken geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...1 day ago -
@@ Mehmet Oz CBD Gummies This now not handiest guarantees that you acquire the real product but also affords the introduced protection of a 90-day cash-returned...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...3 dagen geleden -
@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...5 dagen geleden
-
Who can block the trump presidency?6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...6 dagen geleden -
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...1 week geleden
Comment