Persoonlijk kan ik juist brinta niet weg zien te werken, ja ik de verpakking de prullenbak buiten in de tuin laten zien maar verder niet. Havermout is warm erg lekker. Gewoon in de pan gooien met melk erbij en een beetje koken/warm maken. S'morgens eet ik havermout altijd koud aangezien ik geen tijd heb maar eet havermout ook wel eens als tussendoortje thuis.... neem ik niet eens op in mijn voedingsschema die tussendoortjes.
Brinta versus Havermout
Collapse
X
-
In het geval je whey aan je havermout wil toevoegen, voegen jullie dit dan toe voor het bereiden van de havermout/melk? (dus voor dat je het opwarmt).
Want ik heb een hele tijd geleden ergens als ik het me tenminste goed heug, gelezen dat waarneer je eiwitten opwarmt de kwaliteit dramatische afneemt:P
Comment
-
Originally posted by Surfsoul View PostIn het geval je whey aan je havermout wil toevoegen, voegen jullie dit dan toe voor het bereiden van de havermout/melk? (dus voor dat je het opwarmt).
Want ik heb een hele tijd geleden ergens als ik het me tenminste goed heug, gelezen dat waarneer je eiwitten opwarmt de kwaliteit dramatische afneemt:P
Comment
-
Warme havermout vind ik zoooo ranzig. Dat krijg ik echt niet naar binnen. Net als velen wordt het 's ochtends een mix van whey, melk en havermout. Als je goede whey hebt hoeft het niet in de blender. Eerst de whey en melk bij elkaar gooien en doorroeren en vervolgens de havermout er over heen.
Comment
-
Originally posted by Posseltje View Postff terugkomend op de havermout.. moet je die eerst in de blender doen om het fijner te maken of kan ik deze gewoon in combinatie in de ochtend als shake nemen met
300ml water + whey"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
-
havermout in water vind ik echt niet te zuipen dus dat drink ik altijd in melk. Ik gooi het bij elkaar en na 10 minuten is alles lekker zacht en kan je het zo achterover gieten
brinta heb ik het liefste gewoon koud in VEEL water (met melk geeft het veel sneller een verzadigd gevoel, waardoor het bij grotere hoeveelheden een beetje kut is weg te krijgen). Ik neem 130 gram brinta in iets meer dan een liter water en dat is zelfs al krap. liever 1,4 L ofzo.
verder eet ik elke dag voor koolhydraten brinta, havermout, rijst, pasta en grof volkoren brood.22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kg
Comment
-
-
bedankt voor de replys dan word het eerst ff in de blender fijnmalen. ff experimenteren. nog steeds respect voor leo en de brinta, ik hou het nog ff bij 400 ml water en 50 gram brinta.
Magoed mss is het warm wel lekkerder maar moet gewoon snel kcal opleveren:P en heb altijd haast dus drinkbaar voedsel vind ik ideaal.
Comment
-
Originally posted by rmd1988 View PostIemand een aanrader kwa merk voor Brinta? Heb nu van de c1000 maar dat is echt totaal niet te pruimen zeg, nadat ik 100 ml heb weggelepeld heb ik echt moeite met de rest om niet te kotsen wat een rommel.
Dat c1000 spul heeft niks met Brinta te maken. Hoop dat je me een beetje snapt. Koop gewoon dat spul met "Brinta" erop
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 110kg 1x
- 60kg 3x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 26kg 10x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 25kg 60 sec
- 25kg 45 sec
Standing calf raise:
- BW + 90kg 6x (te volle dip riem...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
door XantheKwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...
-
Kanaal: Films en Foto's van Pro's
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 80kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 72.5kg 6x
WIde grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 106kg 2x
Safety bar back extension:
- 25kg 10x
- 25kg 8x
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door flotillaiotWhite labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 20kg 60 sec
- 25kg 30 sec
Standing calf raise:
- BW + 100kg 15x (schijven waren...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 121kg 1x
- 101kg 2x
SL DL:
- 152.5kg 2x
- 112.5kg 8x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Frankey ?door Flores BrycenIf you’re like me and constantly trying to figure out the best ways to build backlinks, https://linkbuilder.com/ is an excellent resource. I appreciate...2 weken geleden
Tag Cloud
Collapse
Comment