Welke rijst nemen jullie???

[Biefstukje]

Hebben jullie ooit japanse rijst geprobeerd? zelf vind ze een stuk lekkerder dan normale rijst, alhoewel ik niet echt weet hoeveel kh het van de normale rijst verschilt.

[schiedam]

rijstewafels

[Spank]

ik ke iemand die gelijk na zn training rijstwafels neemt als snehlle KH bron.. is dit verstandig of is fruit beter?

[GeneralIx]

Beter rijstwafels dan fruit. Overigens mag je wel een bak van die dingen eten om aan je carbs te komen.