Dat is een persoonlijke keuze Zeker dat je vet% klopt? Vind dat precies wel veel als je ik gewicht en grootte bekijk
Voorstellen & 1e poging voedingschema
Collapse
X
-
Mja volgens mij is het ook lager, maar dit kwam van een website uit een van de stickies (waar ik ook mijn behoefte vandaan heb), ik moest mijn taille en nek afmeting opgeven en de website rekende het voor me uit :x
Misschien dat ik maar een huidplooi meter koop, dat is veel accurater.
Comment
-
Originally posted by Koetjeka View PostMja volgens mij is het ook lager, maar dit kwam van een website uit een van de stickies (waar ik ook mijn behoefte vandaan heb), ik moest mijn taille en nek afmeting opgeven en de website rekende het voor me uit :x
Misschien dat ik maar een huidplooi meter koop, dat is veel accurater.The only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @Onderhoud
Comment
-
hehe dat zal wel lukken denk ik
Maar ja, terug komend op m'n schema, zou dit enigzins een goed cut schema zijn? Ik zit 350 onder mijn kCal behoefte. Wat ik waarschijnlijk wel moet aanpassen is het aantal gram eiwit, deze komt boven mijn behoefte uit.
Comment
-
Geen rijst vervangen door fruit. Zou ik in ieder geval niet doen. Beter pak je dan gewoon brood/aardappelen/havermout/brinta/nutrix/bambix."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door pebitech00Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZdoor pebitech00If you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?door pebitech00It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
door pebitech00Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
door pebitech00Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op pws-opdrachtdoor pebitech00This blog is wonderful, thank you propose. Glad to see new projects! I wish you much success.
geometric patterns for cutting machines
Cute...-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
door pebitech00I prefer to read this kind of stuff. The quality of content is fine and the conclusion is good. Thanks for the post
3D Fonts for Cutting Machin...-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
Tag Cloud
Collapse
Comment