Tweet
Hoyo,
Ik was ff curieus naar wat jullie denken over mijn nieuwe "ontbijtgranen" (voor als ik niet veel tijd heb...
Meerbepaald gaat het over All-Bran Choco - Ontbijtgranen - Kellogg’s ontbijt, cornflakes, ontbijtgranen en graanrepen
Maar voor het gemak som ik het hier ff op
All-Bran Choco All-Bran Choco 100 gram All-Bran Choco portie van 40 gram Energie kJ 1557 622,8 kcal 369 147 Eiwit g 10 4 Koolhydraten g 62 25 - Suikers g 19 8 - Zetmeel g 43 17 Vet g 9 3,5 - Verzadigd vet g 5 2 Vezels g 12 4,5 Sodium/Natrium g 0,02 0,01 Zout g 0,05 0,02 Vitaminen ADH* % B1 mg 0,9 25 B2 mg 1 25 B3 mg 11,3 25 B6 mg 1,3 25 Foliumzuur µg 250 5 B12 µg 0,63 25 C mg 0 0 D µg 0 0 Mineralen ADH* % IJzer mg 6 17 Magnesium mg 90 12 Fosfor mg 220 11 Zink mg 2 5 Kalium mg 500 6
Het is, dat Kellog's een beetje te gehyped wordt in mijn ogen, dat ik er mijn bedenkingen mee heb, maar het heeft wel zo'n 19% vezels (staat er op de verpakking)
Ook de glymic index ervan lijkt mee te vallen, nl. Kellogg's All Bran = 51,alhoewel het niet precies hetzelfde is, denk ik toch dat het gelijkaardig is. (het noemt all-bran choco )
Best wel relevant om deze informatie te weten in mijn geval, aangezien ik het toch tamelijk veel eet ^^
Mvg.
Nico
Ik was ff curieus naar wat jullie denken over mijn nieuwe "ontbijtgranen" (voor als ik niet veel tijd heb...
Meerbepaald gaat het over All-Bran Choco - Ontbijtgranen - Kellogg’s ontbijt, cornflakes, ontbijtgranen en graanrepen
Maar voor het gemak som ik het hier ff op
All-Bran Choco All-Bran Choco 100 gram All-Bran Choco portie van 40 gram Energie kJ 1557 622,8 kcal 369 147 Eiwit g 10 4 Koolhydraten g 62 25 - Suikers g 19 8 - Zetmeel g 43 17 Vet g 9 3,5 - Verzadigd vet g 5 2 Vezels g 12 4,5 Sodium/Natrium g 0,02 0,01 Zout g 0,05 0,02 Vitaminen ADH* % B1 mg 0,9 25 B2 mg 1 25 B3 mg 11,3 25 B6 mg 1,3 25 Foliumzuur µg 250 5 B12 µg 0,63 25 C mg 0 0 D µg 0 0 Mineralen ADH* % IJzer mg 6 17 Magnesium mg 90 12 Fosfor mg 220 11 Zink mg 2 5 Kalium mg 500 6
Het is, dat Kellog's een beetje te gehyped wordt in mijn ogen, dat ik er mijn bedenkingen mee heb, maar het heeft wel zo'n 19% vezels (staat er op de verpakking)
Ook de glymic index ervan lijkt mee te vallen, nl. Kellogg's All Bran = 51,alhoewel het niet precies hetzelfde is, denk ik toch dat het gelijkaardig is. (het noemt all-bran choco
)Best wel relevant om deze informatie te weten in mijn geval, aangezien ik het toch tamelijk veel eet ^^
Mvg.
Nico
De waarheid kan erg hard zijn
Comment