Wat doen jullie momenteel? zijn jullie aan het gainen of cutten ?

**Nex-** · 20-01-2009, 16:54

Massa pakken!!

**Shredmaster** · 20-01-2009, 17:02

zit in de cut, nu derde week

week 1 100 kg 20 %

week 2 98 kg 19,4 %

week 3 97 kg % vanavond meten

Greets

**martin27** · 20-01-2009, 17:08

Originally posted by Nex- View Post

Massa pakken!!

sluit ik mij bij aan

**Leo1988** · 20-01-2009, 18:56

Ik zit ook nog wel ff in een lekkere bulk. Even dit schema afwerken (week of 3-5 denk ik), dan nog een ander schema van een week of 8 en dan weer cutten

**Sancho** · 20-01-2009, 18:58

Cutten op KETO-dieet

**Pinada** · 20-01-2009, 19:22

Eetpatroon is maar weer eens carb cyclen...

**Ray1986** · 20-01-2009, 19:57

Ik ben 2 weken geleden begonnen met cutten. Heb me nog niet weer gewogen, wil het eigenlijk niet weten

Ben begonnen met 117 kg ga uit van een verlies van zon halve kg per week. We zien wel waar het schip strandt. wegen doen we binnenkort even als ik dit strenge dieet vol kan houden

Veel succes jongens ...

**Pinada** · 20-01-2009, 19:58

Originally posted by Ray1986 View Post

Veel succes jongens ...

En bedankt he... Avatar voor niks weer veranderd...

**Falstyr** · 20-01-2009, 20:16

Het laat toch duidelijk zien dat je ook een paal tussen je benen hebt.

Ik ben lekker aan het cutten al 3 weken. Ben zo'n 2% vet kwijt en me gewicht is nog steeds 92kg net zoals toen ik begon :P

**Pinada** · 20-01-2009, 20:19

Originally posted by Falstyr View Post

Het laat toch duidelijk zien dat je ook een paal tussen je benen hebt.

Dat zal het zijn ja... Stomme ik

**IJsBlok** · 20-01-2009, 20:23

bulken!

**little** · 20-01-2009, 20:28

Eten eten eten eten eten eten.

**Spank** · 20-01-2009, 20:44

Poging tot bulk..

**p0kkel** · 20-01-2009, 21:37

hier ook een poging tot bulk

Wat doen jullie momenteel? zijn jullie aan het gainen of cutten ?